3个月不洗头是什么结果？看看盖女士的头发就知道了。

广州深圳的盖女士说，自己留了20多年长发，今年2月发现掉发很严重，在网上买了很多防脱发的洗发水，但都不管用，她经常做噩梦，梦见自己变成了秃头。

有一次，盖女士在网上看到有人一个月不洗头不梳头，然后长出了很多头发。于是她也按照这个方法，3个月不洗头不梳头，果然长出了一些碎发！

然而自己的头发却严重打结导致无法解开。

到理发店寻求帮助，得到的答复是：解开打结的头发要收取3000元费用！另一家理发店还建议她直接把头发剪短。

真可谓是偷鸡不成蚀把米，脱发这件事，真的不建议大家盲目自救！

头皮和毛囊都是非常脆弱的，一旦损伤，后果不堪设想。今天就来了解一下长期不洗头的危害以及正确的洗头方式。

长期不洗头的危害

脱发加重的因素有很多，不合理的洗头方法便是“元凶”之一。

头皮正常情况下会分泌皮脂和汗液，如果长时间不洗，这些皮脂、汗液以及空气中的尘螨、污物会混杂在一起，引起头皮的炎症反应，继发细菌或真菌的感染，引起头皮的瘙痒，严重的炎症还会引起头痛及一系列的头皮问题。

头皮长期不清洁，油脂、污物过多会堵塞毛孔，导致头发无法正常生长，造成脱发问题。所以长时间不洗头这种习惯，是要避免的。

正确洗头频率

正常情况下，如果是油性发质，建议夏天1-2天洗一次；如果是干性发质，洗头的频率可以适当地减少，即夏天2-3天洗一次。

洗头的时候，注意要彻底清洁头皮，洗发水要在头皮作用一段时间，轻柔的按摩以后再冲洗干净，避免有一些洗发液、或者污物的残留。