头发稀疏是一个渐进过程，除了天生的头发整体稀疏，后天的头发稀疏表现为头发由粗硬变得细软，头发整体密度减小，头皮还会不同程度地裸露出来。

头发稀疏的主要原因还是遗传因素和雄性激素引起的，最常见的是雄激素源性脱发；长期的精神压力、营养不良、睡眠不足、微量元素缺失，都会影响血液循环、阻碍营养物质的输送，从而加速头发脱落的进程。除此之外，我们的内分泌系统还会直接或者间接的影响头发的色泽明度、粗细程度、生长密度和生长周期，因此内分泌异常也会导致头发稀疏。

头发稀疏，头皮外露，视觉上很容易造成衰老的感觉，非常影响个人形象和气质。那么有什么办法可以将脱落的头发挽救回来？如何让自己稀疏的头发恢复浓密状态呢？

在进行治疗前，可以先做一个毛囊检测，了解毛囊的受损程度，判断毛囊是否还能重新进入正常的生理周期。再进行后续的治疗方式的选择。

1、药物治疗

对于早期的脱发，毛囊受损不严重的情况下，药物治疗就可以明显改善，目前FDA认证有效治疗脱发的药物有两种：

一是口服的雄激素抑制剂，也就是通过抑制雄激素的分泌来抑制体内睾酮转化成二氢睾酮，从而减小二氢睾酮（DHT）的浓度，减少对毛囊的攻击作用，来达到止脱的目的。

另一种是外用药钾离子通道开放剂，通过打开钾离子通道，刺激毛囊细胞、促进头皮的毛细血管，使之扩张，加强血液循环，促进头发生长。

注意：药物具有一定的副作用，忌擅自用药，关于用法用量，要在医生的指导下使用，谨遵医嘱。

2、医学养护

对于毛囊受损轻中度的时候，可以进行医学养护。医学养护的机制原理是通过纳米微针技术把高度浓缩、安全、有效的营养物质注射到皮下深层组织，直接供给毛囊，使萎缩微小的毛囊重新发育长大，进入正常循环的的生长周期，使细软的头发重新变得健康浓密。

下面分享一位发友纳米微针养护3个月的效果。

3、植发

对于后期毛囊受损严重的情况下，植发是不二选择。因为这个时期的毛囊基本大部分毛囊已经萎缩闭合了，前者两种方式无法再激活毛囊。可以将后枕部不受雄激素影响的健康毛囊移植到脱发区，毛囊存活就会生长出的头发，不会再次脱落。

今天给大家分享一例植发效果非常明显的案例。下图的发友头发是典型的脂溢性脱发，头发油腻细软，头顶头发十分稀疏，完全可以看见头皮，经过植发手术8个月后的效果如下，头发茂密浓黑，也没有再次脱落的现象，大家可以参考借鉴一下。

最后提醒各位发友们：脱发不是不治之症，最重要的就是要尽早治疗。当出现脱发趋势的时候，及时去医院进行毛囊检测，检测头皮毛囊的情况，有利于后续的针对性治疗。