当代80、90后的万千烦恼，都不及越来越高的发际线，后移的发际线几乎成为当下年轻人的“标配”，巨大的工作和生活压力、不规律的睡眠时间、多油重辣的外卖饮食……这些都是造成发际线危机的“帮凶”。

想要改变这些，其实很难，直到有一天你看到镜子里的发际线已经“高不可攀”。

发际线=颜值线？！

都说守住了发际线就是守住了“颜值线”，可见发际线对于颜值的影响是非常直观的，这是由于发际线的位置在正面视角的三庭五眼分布中扮演着极其重要的角色。

发际线过高，上庭占全脸的比例就会增加，脸的整体观感也会被拉长；发际线过宽，额头凸显，即使头型很小，脸看起来依然会比别人大上一圈，发际线影响着脸部的比例协调。

不管男性还是女性，发际线后移必然会导致颜值下降，即便是五官精致无懈可击的明星们也逃不过这一“劫难”。

发际线为什么会后退？

发际线一旦出现后退，说明脱发现象已经发生，这个时候就该多注意自己的发量了。

根据国家卫健委2020年的统计，我国大约有2.5亿人正在遭受脱发困扰，其中雄激素性秃发是最常见的脱发类型，雄脱在男性脱发患者中的比例可以达到90%之多。

由于前额和头顶部位毛囊对于双氢睾酮（DHT）更加敏感，因此雄脱的初期表现就是发际线的后移，呈现“M”型或者顶部头发出现稀疏。

除了雄脱之外，还有自身行为也极易导致发际线的后移：过度熬夜、饮食过于油腻、不良洗头习惯、女性发型扎的过于紧绷等等也会造成发际线的后移。

所以小编建议大家在解决发际线后移之前一定要改掉不良的生活习惯以及日常注意对头发的养护。

那该如何降低发际线？

留刘海

这一招相信大多数人都用过，利用留长刘海来藏住后移的发际线，不用借助任何外力，相对来说更方便简单，仅仅是每次理发跟Tony老师沟通好你的需求即可。

最简单的方式往往会带来最差的效果，只要是遇到刮风或者下雨的天气，饱满的大额头就会“原形毕露”。

发际线粉

其实发际线粉与眉粉、脸粉类产品并无太大差异，只是使用位置不同，对于发际线粉，涂抹发际线粉是非常考验技术的，上多了或者形状不合理都会显得很假，发际线粉本身特性就是只可远观，凑近看就很容易露出马脚。

戴假发

假发的使用场景就比较广泛了，无论是多大的脱发面积，假发都可以起到完美掩盖的效果，并且现在可以私人定制款式，能满足个性化的需求，各种发型、发色都可以满足脱发人群的需求。

但是它的缺点也很突出，天气热的场景下很容易对头皮造成二次伤害，而脱发患者的头皮环境往往是不健康的，此时如果长时间佩戴假发更是雪上加霜。

药物&；医学级养护&；植发

以上方法说到底只是障眼法，需要每天或者隔一段时间进行重复操作，费时费力。现阶段医学上解决发际线问题主要有三种方式：药物、医学级养护、植发。

1、用药（适用于毛囊尚未完全萎缩）：常用药物有米诺地尔、非那雄胺。（请遵医嘱服用）

2、医学级养护（毛囊萎缩前中期）：通过专业设备及养护药物，达到止脱生发效果。

3、植发（适用于毛囊完全萎缩坏死）：自体毛囊移植，将后枕部健康毛囊移植到脱发部位，最为直观，直接。

“笨”方法往往最终是没有实质性效果的，所以，如果想要一条美美的发际线，从根本上解决发际线问题，还是得借助医学手段，判断毛囊状况，采取合适的方法，这才是最优的选择。

遗传性脱发怎么办？教你三个预防措施

很多人听到“遗传”两个字总是心里打颤，因为遗传不仅有好的方面也有不好的方面，比如疾病遗传。

由于对遗传的疾病感到恐惧，很多人会抱着消极的态度，担心不能治愈，比如遗传性脱发。但事实上，如果提前预防、及时治疗，遗传性脱发也是可以改善和延缓的。

遗传性脱发

脱发一般父亲遗传给子女的机率为50%，爷爷遗传给孙辈的机率为25% 。据研究表明，母亲脱发遗传的可能性更大，如果外公外婆舅舅有脱发的症状，就更应当提高预防的意识。

遗传性脱发会使头发的毛囊逐渐萎缩闭合，女性一般表现为整体头发稀疏，男性则一般从前额发际线开始脱发，最终蔓延至头顶。

遗传性脱发除了基因问题，还有DHT的影响。研究发现，有遗传性脱发的患者头顶及顶前部脱发部位的头皮里有一种特殊的荷尔蒙——双氢睾酮(简称DHT)的浓度水平很高，当头皮中的DHT达到一定量的时候，毛囊会萎缩，减少头发的生长周期，从而脱落。

荷尔蒙的分泌量、年龄、各种精神压力及其它一些因素也对秃顶的形成起着不可忽视的影响。所以，即使家族中长辈直系血亲出现严重的秃顶现象，他们的后代也未必都秃顶，秃顶遗传基因也有不遗传的记载。

预防遗传性脱发的方法

避免伤害头发

对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。

头发对于个人形象有着至关重要的作用。因此，在平时，一定要细心呵护头发。当头发处于湿润状态时比较脆弱，所以梳理时要轻缓，避免使劲梳理头发。

养成良好的生活规律

培养健康的生活习惯，不要吸烟、喝酒，尽量减少电子产品的使用，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重。

同时要养成运动的好习惯，部分脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的，加快头部血液循环最简单的方法就是跑步，建议慢跑半个小时，既能强身健体又能促进全身的血液循环。

健康饮食

健康饮食是对疾病护理很好的方法，不仅能改善病情，还能增加营养。遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜、豆类、坚果类、谷类食物可有效预防脱发。

遗传性脱发是非常常见的一种脱发类型，早期建议大家自我调节，如果脱发严重，可以到专业的毛发医院进行正规治疗，避免秃发影响形象。