现代年轻人头发经常会出现各种各样的问题，头发出油、头皮瘙痒、掉发等。
最近收到了一位发友的私信，想知道头油会导致脂溢性脱发吗？
其实大家有这样的疑问也是很正常的事情，毕竟大多数脱发的人头发都很油腻。
但今天头发菌要告诉大家的是头发油腻和脂溢性脱发没有必然的联系。油性头皮不一定会变成脂溢性脱发。
头发出油
头发出油其实是一种正常现象。
我们头皮皮脂腺分泌的油脂，一方面可以帮我们滋润头皮和发丝，起到一个良好的保湿作用。
另一方面，这些油脂可以在我们的头皮和发丝之间形成一层保护膜，避免空气中的细菌和辐射对我们的头皮造成伤害。
头发出油不一定会发展成脂溢性脱发，相反适当的油脂对我们的头皮是有好处的。
脂溢性脱发
从根本原因上讲，脂溢性脱发不是我们头油造成的。
脂溢性脱发是早期人们根据脱发的表征命名的，在科学家们的深入研究下，目前的官方学名为雄激素源性脱发。
跟它的名字一样，这类脱发跟雄激素和遗传基因有关。
我们人体内的雄激素睾酮与毛囊处的5α还原酶结合，生成一种更强的雄激素—双氢睾酮（DHT）。
而拥有遗传基因的人，他的毛囊对双氢睾酮（DHT）非常敏感。在双氢睾酮的刺激下，毛囊就会逐渐萎缩坏死，头发也会逐渐变细变软直至脱落。
以上就是脱发的原理啦，那也就有人会有疑问了：
既然头油不会脱发，那为什么脂溢性脱发的人头发都很油呢？
其实跟双氢睾酮也是脱不了干系的，DHT不仅是毛囊杀手，会影响毛囊的生长分化；
它还会促进皮脂腺细胞增值、分化和分泌，简言之，高浓度的DHT可以加快头皮出油。这就是脱发患者头发普遍油腻的原因了。
但是要注意并不是头油导致的脂溢性脱发。总之，头发油腻和脂溢性脱发没有直接的因果关系。头发油腻只是脂溢性脱发的一种并发症状。
如何改善头发出油？
首先说一点：控油洗发水、控油精华这类的产品，只具有清洁意义上的作用，对于皮脂腺分泌不具备任何改善的功能。
改善头皮出油，应该降低雄激素（DHT）浓度，比如非那雄胺就是这样的药物，不仅治疗脱发，还可以显著减少头皮出油。女性可以考虑口服螺内酯（安体舒通）这类的药物达到类似功效。
当然这个方法并非常规，一般是针对雄激素性脱发患者的。
而对于油性肌肤、头发天生爱出油的人，可以适当的调整一下生活习惯。
低热量食物会降低油脂分泌率，而高热量的食物会提升油脂分泌率，所以饮食油腻的人更容易分泌油脂，而饮食清淡的人则会改善很多。
处于高精神压力状态下的人，体内睾酮和DHT分泌会更多，也会导致油脂分泌加快。可以做一些运动来释放压力，保持体内激素稳定。
生活习惯和头皮出油是息息相关的，如果改善生活作息习惯，头皮出油的问题也有望得到缓解。
