有些人很奇怪明明身边的人都有脱发问题，每天和自己掉的头发差不多，甚至比自己还多，为什么只有自己的头发越来越稀疏，他们的头发却很正常。
相信很多了解过脱发的人都知道：一般每天脱发数量不超过100根，都是正常现象。
但很多脂溢性脱发的发友会发现自己明明就没有明显的脱发现象，但是头发却越来越稀薄了，这是为什么，需要治疗吗？
没有大量脱发，头发却明显稀疏，主要是因为毛囊生发能力变弱，直接影响到了头发的状态，使头发逐渐变得细软。
头发为什么变细软
头发并不是器官，不含神经、血管。具有弹性的头发可以抵挡较轻的碰撞，还可以减少头皮水分的蒸发。
有研究表明，人的一生中，头发最好的年纪在15岁左右，到20岁以后头发的直径就开始慢慢变小，不管是男生还是女生，头发都会随着年龄的增加，慢慢的变细，慢慢衰老，从外观上看就是头发不再蓬松，但是也没有明显的稀疏和掉发的情况。
但是脂溢性脱发的人群相对正常人的毛囊生发能力会更快变弱，头发在一段时间内明显细软稀疏，出现脱发严重或者秃顶的现象。
如何让头发变粗
补充头发所需营养
蛋白质是一定要补充的，这是头发的主要营养成分，除了这些之外，还可以补充维生素B族、维生素E的食物，多吃富含锌和铁的食物。
促进头部血液循环
使用木梳或指腹每天进行头皮梳理、按摩，改善头皮血液循环，有助于促进头发生长。
保持好心情
即使做不到每天都能保持愉快的心情，至少请保持情绪稳定、平和，“压力大掉头发”“一夜白头”都是和精神因素有关。
减少烫染次数
频繁烫染发会导致头发毛鳞片破损，甚至断裂脱落，进而影响到里面的毛皮质，使其受到损伤，这样头发长期受到物理的摩擦与损伤，头发会变细软，毛糙甚至脱发。
头发变细软不是小事，希望大家要科学看待这个问题！
