在我们的生活当中，经常会有朋友面临脱发问题而苦恼不已，导致脱发的原因有很多因素，其中最令人难以接受的就是发际线后移，发际线后移显得额头过高，特别容易显老，导致容貌上的不自信，其中最严重的甚至会影响到自己的生活以及工作，那么导致发际线后移的真正原因到底是什么，有没有什么好的解决办法？

不良习性

在生活当中许多朋友都会有熬夜，吸烟等坏习惯，作息不规律以及长时间的吸烟，时间久了就会导致，毛发供受不均衡，脱发的风险会大大的增加，同时吸烟也会伤害我们的毛囊，从而影响头皮中血液以及激素的循环，雄性激素增多就会导致脱发，所以我们一定要有一个良好的作息，同时要尽量少抽或者戒掉烟，这些都可以有效地改善脱发。

节食

许多女生都会不满意自己的体重，想着要么瘦，要么死的话，生活在一个以瘦为美的社会中，很容易会产生焦虑的情绪，所以有很多的朋友们开始节食减肥，这样做短期是会有成效，但是长时间的节食过度会直接导致营养的摄入不足，从而导致头发所需的各种营养供给不上，从而导致脱发，所以还是建议朋友们在合理规划自己饮食的同时再进行减肥，这是最为保险的。

过度烫染

这是很多朋友都会存在的问题，为了爱美把头发搞得五颜六色，烫了一遍又一遍，里面的化学物质对头发的伤害是很大的，这些化学物质甚至含有一些致癌物质，对头皮造成损伤，造成我们的发际线越来越高，所以在日常生活中，烫染一定要是有时间间隔的，尽量少烫染，或者不烫染。

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