头发油性大，头皮起疙瘩且发痒！这些情况多是由于霉菌感染造成的头皮炎症问题。

头皮是人体极易产生细菌的部位之一，每平方厘米的头皮上会有100万个微生物，其中以毛囊脂螨为主。如果大家每天洗头，却忽略了头皮的清洁，那么对于发丝的保护会事倍功半。及时彻底的清洁头皮污垢，能够为头皮营造“零”污染的环境。

总结来讲：引起头皮炎症的原因一般有两大类：

细菌性毛囊炎

多由金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引起，症状为红肿热痛、容易起脓疱、有出脓，脓疱水分变干或破溃后形成黄痂，常长在多毛多脂的地方，会不同程度的瘙痒或疼痛。

真菌性毛囊炎

一般是由马拉色菌引发，表现为半球形的丘疹，不出脓、不痒不痛。

毛囊炎早期可能表现为头屑增多，很多朋友们不以为意，以为是长时间洗发水不合适导致头屑变多，其实这是顽固性头皮屑的早期症状。

得了毛囊炎怎么办？

药物及洗剂篇

很多人都忍受不了头皮上的疙瘩，习惯用手将头皮上的疙瘩挠破、挤坏，这样的行为往往更容易伤害头皮，导致真菌感染范围扩大，更加伤害到头皮肌肤，伤害发质。正确的措施如下：

1。碘伏

简单的办法就是使用碘伏，每天涂抹在患处，不严重的2-3天就会消下去。

2。红霉素软膏

情况严重还是去药店，把红霉素软膏薄薄的涂在痘痘上。这个软膏不会完全吸收掉，可等待半小时后用棉签擦掉。

3。酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂

这一类洗剂或者含这些成分的洗发水适合初期有头皮炎症朋友们。

洗发篇

头发出现油腻的情况一般是因为头部皮肤分泌过旺的油脂导致的，如果不及时清洗干净会导致头皮的正常代谢紊乱，而且容易感染细菌，引起长毒疮痘痘的现象，还会让头发产生难闻的味道！

如果是干性发质：

在涂抹完护发素后，可以用头皮按摩梳从上到下梳头10次，令护发素的精华揉进深层头皮；冲洗干净后再用圆头宽齿梳将头发梳透，将头皮中的皮屑和污物洗去；洗净后，轻轻吸干多余的水分，把头发梳透。这样可以让头皮完全放松，保证代谢正常，促进水油平衡，提升发丝保水量。

如果是油性发质：

可以选择含有脂肪的护发素或者发膜，倒入盆中，加入温水，等待三分钟让护发素与水相融合。将发丝浸泡5分钟，同时用指腹轻轻按摩头皮，可以达到深层清洁头皮的作用，清理毛囊，调节皮脂腺分泌节奏，让油性发质有所改善。

如果是敏感发质：

头皮在经受“细菌”压力下，再用洗发水清洁发丝后，不妨用橄榄油再按摩一下头皮。橄榄油与人体的皮质组成结构相似，可与皮质相互融合，渗透头皮皮质深层，让所有毒素随之排出，提升头皮抵抗力，有效缓解头皮过敏现象。

饮食篇

1。应避免油炸油腻的食物，多吃清淡的菜式，多吃水果。

2。如果推不掉的饭局，逼不得已的吃上丰盛的晚宴，饭后建议喝上一杯温热的薄荷茶，薄荷能分解身上的油脂，减少油脂的产生。

3。平时要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

4。可适量服用维生素B6、B2或复合维生素B等补充微量元素，减少脱发乃至炎症发生的可能性。

作息篇

生活中除了要注意调节饮食，比如忌食多脂、多糖以及辛辣等刺激性食物外，还要避免精神过度紧张及局部搔抓。保持良好的作息习惯，尽量少熬夜。

头皮养护篇

有条件的朋友们，可以定期做头皮养护。这样可以改善毛囊生长环境，促进头皮自我调节、新陈代谢，巩固现有毛囊，有助于头发健康生长，并减少毛囊或脱发症状的发生。

健康的头皮会为头发带来充足的营养和充沛的能量，头皮如果不被重视，不仅是头屑、出油、脱发等问题无法解决，还会带来一头死气沉沉的“锈发”。不在意的头皮小问题或许就会引发大患。

切记：

如果症状加重或无好转迹象，请即刻就医。切勿自行用药或偏信偏方！