遗传性脱发是我们最常见的脱发，其实在医学上它也叫雄性脱发、雄性脱发，针对这种脱发我们一般就是绞尽脑汁想尽各种办法来治疗，毕竟这关乎到我们的“形象工程”。那么下面我们就来和大家分享一下相关的的知识。
关于脱发的治疗方法有很多，那么到底是真是假呢，我们有时候也会摸不着头脑，像一些大家口口相传的用醋洗头或者桑叶洗头可以生发，其实是没有科学依据的，只能说是有改善头皮环境，养护头发有一定的作用，但是针对遗传性脱发这种内在原因造成的脱发根本起不到什么作用。
还有中药治疗这一方法，可能现在大家都比较推崇中药的解决问题的方法，但是对于遗传性脱发来说，是没有什么作用的，是因为中医是将脱发归根于肾虚，但是遗传性脱发和肾虚是没有关系的，相反可能他们的肾功能比不脱发的正常人更好身体更强健。
也有的人说脱发是因为身体营养有部分缺失，多吃一些营养的食物就可以改善。但是了解造成遗传性脱发的根本原因是因为毛囊和皮脂腺对身体内的雄性激素过敏，而补充营养和这个是两个完全不同的概念。所以这一方法针对遗传性脱发也是毫无作用的。
目前针对这种遗传性脱发的最有效方法就是药物治疗和植发。
所以想要根本解决这个问题的宝宝们还是放弃那些看似一些相传甚广的办法吧，它对我们的脱发问题并没有任何有效性的作用的，不要浪费自己的时间和精力在上面。如果想彻底解决，寻找靠谱方法才能达到自己想要的结果哦。
虽然说到了一定年纪就会脱发，但是脱发毕竟会影响自己形象、影响自己生活，随着社会节奏加快、生活压力增大，现代脱发越来越趋向于年轻化，二十出头的小伙子就有好多都脱发了，提前预防的话可能会使脱发晚发生几年，有的甚至不会脱发，所以预防脱发刻不容缓，那么男性脱发应该如何预防呢？
男性脱发应该如何预防：正确洗发
洗发也是有讲究的，有些男性喜欢天天洗发，虽然保证了头发的干净整洁，但其实洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次就行，在洗发的同时需边搓边按摩，既能清洁头皮，又能使头皮活血、促进头皮血液循环、促进毛发生长；水温应控制在40度左右，避免高温刺激皮脂腺、加重出油。护发素不能涂抹至头皮，以离发根1-2厘米为宜，否则残留易堵塞毛囊、引起脱发。洗发后最好让头发自然风干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高。
男性脱发应该如何预防：减压放松
不要给自己太大压力，应该学会放松心态。根据调查显示男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不足密不可分。长期的睡眠不足、压力过大，紧张、焦虑等等不良情绪都会导致脱发。放松心态是很重要的，不仅可以提高睡眠的质量，还有助于改善脱发。建议男性朋友最好在晚上11点前睡觉，尽量当天事当天做完、不熬夜加班、工作压力大时学会放松自己，比如散步、跑步、打球等等，通过进行一些简单的运动进行减压，充足的睡眠和轻松的生活、工作环境才能防止脱发哦。
男性脱发应该如何预防：合理饮食
不管做什么前提就是要有一个健康的身体，吃出来健康才是真的健康。对于体质不好的，身体虚弱、挑食的朋友，食疗是最好不过的了。少吃那些过于油腻的食物，一些比较甜比较辣的食物都不易多吃，增加膳食当中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑色的食物，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等、多吃富含蛋白质的食物，还有核桃也是非常好的。
