你最近吃过蓝莓吗？如果是这样的话，你患雄激素性脱发或斑秃的可能性可能会更小，因为蓝莓含有抗氧化的功能。根据一项新的研究，某些维生素和生物类黄酮可以增强毛囊的功能，创造出健康的头发，并能持续很久，那么到底能不能预防脱发呢？一起往下看看吧。

抗氧化超级食物是预防脱发的关键，在研究报告中，研究人员对比了两种不同的毛囊真皮乳头(DP)培养物：一种来自经历过脱发的头皮，另一种来自头发正常生长的头皮。通过对比这两种选择，研究人员能够做出一些有趣的发现：

1。、秃发头皮的真皮乳头(DP)表现出较高的活性氧(ROS)水平。

活性氧分子是一种特殊类型的自由基，有时是机体代谢氧气时产生的。虽然身体非常有效地代谢氧气，但1%或2%的细胞会在这个过程中受损，变成自由基。

自由基一旦产生，就会聚集在身体里寻找额外的电子。许多研究表明，这一过程在细胞水平上造成损伤，称为自由基损伤。自由基损伤可能会导致心血管疾病、视力下降和其他慢性病。现在，根据英国研究人员的研究，自由基也可能通过破坏毛囊导致脱发。

2、ROS水平越高，细胞活力越弱。

细胞运动性是指机体细胞以动态的方式自然繁殖的能力。运动性对伤口愈合、组织再生以及其他一些重要的生物功能至关重要。研究人员将秃顶头皮和正常头皮培养的DP进行比较，发现细胞活力随着氧气水平的增加而降低，这表明活性氧的增加可能会显著损害DP支持健康头发长期生长的能力。

以上就是关于抗氧化必要性的介绍，氧化应激可能会加剧雄激素性脱发的发病，所以平时可以多吃抗氧化食物。