脱发是当今社会中非常普遍的现象，脱发可分为许多类型，其中最常见的是脂溢性脱发。脂溢性脱发最明显的特征是头皮呈油性，头顶和头前部发生放射性脱发，脱发缓慢而稳定。头皮需要及时清洁，否则会伴有异味，这也成为脂溢性脱发的一个尴尬点，也给日常生活带来了诸多不便。

关于脂溢性脱发许多人有一个误解，认为头皮过多的油脂产生导致脂溢性脱发，因此，使用脱脂洗发水，但问题没有太大改善。事实上，脂溢性脱发有三大类，其原因不同，发友需要检查自己属于哪一类。

一、脂溢性皮炎脱发的病因

是由于表皮细菌感染导致组织病变，导致表皮状况不佳，毛囊受损，正常毛发生长活动被破坏。另外，由于表皮细胞被细菌感染，毛孔松散，毛发不能固定，发根松弛，轻微的触碰就会导致脱发。

二、急性脂溢性脱发的病因

从中医上来说，急性脂溢性脱发多为风邪，湿毒。突然头皮油增多，头部发痒。有时候，头皮上会出现突发性的头皮屑，或者是头皮起丘疹和湿疹。

三、慢性脂溢性脱发的病因

慢性脂溢性脱发往往比较复杂，因为它持续时间长，脱发多，也是最难改善的。要改善脂溢性脱发的问题，首先要了解脂溢性脱发的原因。

脂溢性脱发有三个原因：

1、毛细血管闭塞。由于毛细血管中积聚的血液，温度急剧变化等原因，毛细血管收缩，血脂凝结，毛发基质营养不能供应，导致毛囊缩小、毛孔粗大、毛根不牢固、毛囊开始萎缩，逐渐脱落。

2、表皮损伤引起脂肪代谢炎症，外部油脂不迅速清理，干燥的硬颗粒堵塞毛囊，导致毛发不能长出，引起毛囊炎。

3、护理方法不当。头皮受到不适当的护理，表皮的温度变化更加迅速和强烈，并且血管收缩扩张频繁，从而加剧了脱发的问题。

出现脂溢性脱发要怎么恢复？

1、减轻体重、减压、保持心情愉快，同时妥善保护头皮。

2、从内侧扩张血管，增加血流量，去除局部血脂残留和粘连。适当加强运动，增强血液活力，改善血液微循环，扩大毛细血管。

3、调整饮食方案。放弃过去的高油和高盐饮食，多吃蛋白质、铁质、维生素的食物。注意清淡饮食，合理补充营养，尽量避免烟，酒和辛辣食物。脂肪含量少了，血脂自然就少了，头皮油的问题就会好转了。

4、正确护发。脱发问题发生后，护理工作应该到位，洗头时应该更加轻柔，并选择温和、无刺激性的洗发产品。

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