我们掉发除了由于雄性激素导致的掉发和斑秃之类的掉发,很多时候都是自己“作”的。并不是每个人都会因为一些病症掉发,在日常生活中一些不良习惯也会导致脱发。那么,导致脱发的原因有哪些呢?

1、饮食油腻

现在的人生活水平上去了,饮食越发油腻,植物性油脂都还好,但是动物性油脂会给身体器官带来很大负荷,特别是肝脏,肝脏是新城代谢的重要器官,还具有造血和凝血的作用,肝脏机能一旦下降就会影响头发的生长。而且摄入过多油脂也会导致头皮分泌过多油脂,堵塞毛囊,头皮环境变差,也不利于头发生长。

2、糖分摄入过多

女孩子喜欢吃甜点和奶茶,这两样食物中糖分极其高,不仅会引起脸部长痘,还会影响肝脏代谢,对毛囊的正常运转也不利。

3、睡眠不足

熬夜是家常便发,没有几个人能早睡早起,毕竟手机那么好玩对吧。但是熬夜的时候,身体会疯狂分泌雄性激素来保持清醒,这个时候DHT含量就会持续升高,破坏毛囊。所以偶然熬夜就会发现自己脱发变多,一旦回归平常的生物钟,掉发情况就没那么严重了。

4、精神压力

精神压力会造成头皮血液循环障碍,这还是局部性的,所以斑秃、一夜头发花白都是这样来的,毛囊区域性营养供给不足,就会造成这种情况。

5、烫染

烫染过程中的物理高温和化学物质会破坏头发毛鳞片,进而破坏角质蛋白,所以干枯掉发都是很正常的。

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