你可以把头发产品分为两大类，一类是专门为改善你的头发状况而设计的产品，另一类是专门为打造某种造型而设计的产品。对于后者，你需要仔细仔细地看一下标签，然后想，我真的想把这个放在我的头发上，做一个临时的发型吗？

错误的选择带来的灾难

看对护发产品做出错误的选择可能会带来灾难性的后果。一般来说，尽量避免含有酒精的产品，因为它们会使头发变干，使头发处于非常虚弱的状态，对梳子的抵抗力也会降低。染发也会对你的头发造成永久性的伤害，所以如果你只是想摆脱白发，那就不要自己动手。一定要去专业的沙龙，只有在你感觉舒服的时候才去。

过度造型和糟糕的产品选择一样糟糕

问题可能出在你的发型上。头发很容易被热损坏，所以吹干头发和一次有力的梳头可以很容易地拔出比通常每天丢失的50-100根头发更多的头发。如果当你已经开始脱发的时候，尽快选择药物治疗，减少某些化学物质和热量对头发的伤害。如果已经不能逆转结果的话，建议还是去医院和医生商量一下，看是否需要通过头发种植来解决问题。

你可能会发现最后拯救头发的结果是惊人的，最好的结果就是你的头发恢复了以前的样子，并且还能持续生长。所以，在变成这种情况之前，一定要在日常生活中谨慎选择头发产品，减少热量工具对头发的损害。