脱发，一个让现在的年轻人恐惧的一个词，而且现在这个“黑势力”的范围也是越来越大。

现代社会“脱发”这个词，越来越受到广大群体的关注，让我们不禁去想，本该出现在我们父辈身上的现象，为何频频出现在我们年轻人的身上。虽然有遗传的原因，这个我们不去考虑，毕竟这没办法解决，而现在的年轻人大多数都不是因为遗传的原因产生的脱发，而这也更能体现出现在的年轻人所出现的问题。

那说到脱发的首要原因大家肯定会想到——熬夜。

是啊，熬夜，现在在社会上打拼的我们，谁不会熬夜，有时候一点多都算很好的，更多的时候是三四点才能停下来，现在一直都是“996”的工作时常，更有甚者已经变成“700”了。这样的工作时长，就让我们不得不熬夜赶工作，而熬夜是会引起脱发的，因为头发的生长是需要足够的营养。如果经常熬夜，过度疲劳，就会引起人体气血不足，不能滋养头发，从而会引起脱发的症状；经常熬夜还会引起内分泌失调，容易导致脂溢性脱发的发生。

我觉得熬夜可能还不是罪魁祸首，我认为最主要的原因可能还是——压力大。

我们经常听到一句话“成年人的世界，没有容易二字”，现在的成年人真的是越来越难了，找工作难、找女朋友难、结婚更难，现在你想结婚，首先有房有车，然后还要有存款，更要有一个稳定的工作，对于刚出社会的人的说，不工作和七八年不靠父母你自己能付得起首付吗？这些也就导致现在的年轻人压力越来越大，头脑长期处于一个紧绷的状态，头部皮下层血液循环不良，毛囊未能运送氧气及养分，头发得不到足够营养而导致的干枯掉落，更是因为长期的紧绷状态下会造成免疫系统超负荷工作，导致白细胞攻击发囊，还会导致斑秃！而脱发又会导致找不到女朋友，还会让人没有自信心，这可能也成了一个死循环。

在一些植发类的广告中也提到过脱发最直接相关的因素——二氢睾酮，有的人头顶或者额头的头发天生就对二氢睾酮敏感，而睾酮是由男性睾丸分泌的一种激素原物质，睾酮通过与人体内的5α还原酶产生反应后形成一种叫做双氢睾酮(DHT)的雄性激素，通过血液传送到全身。二氢睾酮在到达头皮区域时候，与毛囊结合会引起毛囊萎缩。

青中年男性在发育时，体内雄激素分泌多，头部头皮的DHT浓度会高于其他年龄段，所以年轻人雄脱比较多。加之前额和头顶的毛囊里存在脱发基因，雄性激素能够与之相结合发生病变，DHT，直接攻击毛囊壁，阻断毛囊与血液的良好结合，促使毛囊萎缩、干瘪、坏死，导致头发脱落。。。。。。而这也可能是重要的因素之一。

因此为了头发的健康，应尽量避免熬夜，养成良好的饮食，生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，及富含维生素高蛋白的食物。

当我们出现脱发是要及时就医，宜早不宜迟！早发现早治疗，早点找回自信。