一：注重养发护发
1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
二：要用正确的洗头发方法
洗发是护发的初步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，想避免悲剧发生，就一定要采用正确的洗发方法。
(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
(2)另外，洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经全面打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
四：不妨经常用啤酒洗头发
经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后再洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！
别小视了头发，头发干枯毛躁不仅影响了美观，而且还预示着一些身体上的疾病哦！
另外可以把头发先剪短一点 让营养多吸收。
