经常掉头发，是什么原因引起的？今天新生植发要和发友们聊聊这个沉重而又严肃的话题，掉头发也就是“脱发”，脱发是常见的毛发疾病，通常认为脱发、发际线上移，谢顶是中年人的“专利”，而且以男性占大多数，然而现在许多调查显示，主流脱发人群的年龄已呈现年轻化趋势，越来越多的“80后”、“90后”开始遭受脱发问题的困扰，甚至在街头随机对小学生的访问里，询问对于80、90后的特征时，小学生都会问是不是脱发，那到底是什么原因，导致现在脱发甚至秃顶，越来越趋向于年轻化呢？听老张给您说道说道。

1。生活习惯

作息混乱，经常熬夜。严重的睡眠不足将会使体内的免疫系统发生变化，从而对头发产生负面影响。研究表明，不少斑秃和白发的成因也都指向免疫系统的障碍。

2。精神压力

研究表明，压力会引起斑秃、弥漫性脱发和休止期脱发。毛囊的生命周期经历生长期、退行期、休止期。受到压力时，人体会释放促肾上腺皮质释放激素(CRH)。研究表明，CRH 与脱发关系密切，并且，脱发患者 CRH 受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放的激素会作用于毛囊，使其提前进入休止期。

3。饮食习惯

各种甜食、烧烤、油炸食品、辛辣食品等成为了年轻人的最爱。其中糖分、脂肪、食品添加剂和其他化学成分都有可能加重脱发。

4。过度染烫

频繁染烫，恨不得一天换一个造型。烫发、染发使用的化学制剂直接作用在头皮上，对头皮产生一些刺激和慢性毒副作用，从而有导致脱发的可能。

既然了解到了脱发原因，新生植发老张在这里提个醒，还没有脱发困扰的朋友，希望能够注意避免以上这四点！

如果不幸已经开始脱发了的朋友们，应立即到正规医疗机构进行科学诊断，坚持科学正规的治疗哦！希望发友早日解决脱发困扰！