在这个讲究颜值的年代，男女都非常注重自身的形象，特别是头发的养护，那可是相当看重的。许多男性朋友每天出门前都要洗个头，女性朋友更是理发店的常客。注重外在形象，爱护头发当然是没错的，夏天天气炎热，一天洗一次没啥问题，但是， 有些人就连秋冬季节，也是一天洗一次头发，这样真的好吗？其实，频繁洗头对头发的坏处远远大于好处，今天就一起来了解一下哈！

频繁洗头会有什么坏处？

1、容易导致过敏性皮炎

频繁洗头，特别是在天冷的时候一天洗一次头发，可能会导致头皮的角质层的新陈代谢加快，可能会造成过敏性皮炎。而且由于一些洗发水中含有的化学品也是很重要的过敏原，也容易产生依赖性或过敏。

2、加重脱发现象

有些朋友可能已经发现了，每一次洗头，头发掉的很厉害，如果长期频繁洗头，头发就会掉得更多。

3、损伤发质

经常洗头发，这就代表使用洗发水、护发素的次数越多，即便这些产品质量再好，也是会对头发产生一些伤害的，特别是对损伤发质。

4、破坏头部皮肤的调节功能

皮肤分泌油脂是可以自调节的，头皮也一样，干燥的环境，头皮就会分泌多一点油脂，如果频繁洗头，头皮就总处于干燥的环境中，反而越洗越油。

5、频繁洗头会伤害脑部的神经，这主要是因为洗头会刺激脑部的神经。

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头发保养的注意事项：

洗头之前应该先用梳子梳理头发，最好使用牛角梳或者桃梳，可以去除头皮上的污垢及灰尘，减少在洗头时扯断头发的现象。

洗头时，先将洗发水挤到手里充分的揉出泡沫，之后再进行洗头，洗发水最好选择无硅油的，同时不要大力用指甲抓挠头皮，可以给头皮轻轻的进行按摩。

总的来说，夏天一天洗一次头，天冷的时候，两天或者是三天洗一次头是比较好的，这样既清理了油脂，避免了头发变油，又不会因为过于频繁的洗头而产生一些不好的影响。

对于那些爱美的人来说，虽然频繁洗头确实似乎会让人看上去更干净清爽，但为了身体的健康，咱还是要控制好洗头的次数哦。