吃些仇人发有利的食物
那些滋补头发的食物(假如你吃得比擦得多)可以帮你取得赋有光泽和弹性的秀发。
含富有欧米加3和6基脂肪酸(EFAs)的食物。缺少首要油脂会表现为头发掉落、损失生机、头皮屑过多和断发。以上表现的呈现是由于EFA是人体细胞中的要害成分，而且人体需求它们来担任荷尔蒙的平衡以及神经细胞的绝缘。多油的鱼类(例如金枪鱼、鲭鱼和大马哈鱼)富含欧米加3；胡桃以及黑绿叶类蔬菜也富含此类脂肪酸。而含有欧米加6则可以在坚果和种子(特别是亚麻子)、芝麻油以及樱草油等食物里找到。
含维生素B丰富的食物。它们不只能使欧米加油脂在人体中进行变换，还能为头发供给蛋白质。黑面包、黑米、燕麦和蛋类都含油维生素B。
富含维生素A的食物。黑绿叶蔬菜和锌(豆类以及贝类当中都富含锌)都有助于去掉头屑，仇人发的成长也起着至关紧要的作用。
富含维生素C和贝塔胡罗卜素的食物，像是。柑橘类生果和胡萝卜。这些食物都有助于维护头发和推进头发的成长。
富含维生素E的食物(例如鳄梨、花生酱)，可以让头发发出诱人光泽。
黑芝麻补钙作用十分好
梳子百百款，“梳适”较主要
一头柔顺亮泽的秀发，需求长期的仔细呵护，除了弥补养分、削减阳光与吹整染烫的伤害以外，梳头也是根本又主要的护发动作。头发要梳得好，除了办法要准确，一把好梳子肯定少不了！视发如命的大S徐熙媛在她的美容书中说到，洗发前、后，她必定用不一样功用的梳子好好照料她的秀发与头皮；而发型师关于啥时间、用啥梳子，也是有专业的区别。因而一个注重外形的人，肯定不能只需一把梳子。但是，梳子的品种改变多多，怎样挑？怎样用？看下去就对了！
“梳女”烦恼
发量稀少者：头发又细又软的人，遇到的较大费事是难塑型，即使运用了大量的外型品，头发也会在短时间内变得扁平。
引荐：鬃毛尖尾梳
鬃毛做的梳子由于梳齿密布，可以将一小束头发倒梳，制作疏松的作用。如此一来，当你在梳马尾辫或包头时，不会再呈现细细一根的“老鼠尾巴”。至于梳子尖尖的一头，可以悄悄挑出头顶的头发，使脸形拉长，整个头形看起来愈加丰满。假如是发量适中的人，只需运用直板尖尾梳就可以到达丰满发型的作用。
厚重头发：拥有一头稠密的头发，通常的梳子梳起来很费力，老有梳不通的挫折感。
引荐：软垫发梳
本来头发稠密是很令人羡慕的，专门为稠密头发人规划的软垫发梳选用柔软的尼龙梳齿，能整理出更有层次感的发型！
易打结的长直发：长直发很简单羁绊在一起，假如强行整理会使头发开裂。
引荐：排骨梳
排骨梳的梳齿十分松懈，能经过一排排的梳齿将头发打散，给头发足够的空间，然后在按摩头皮的一起梳通头发。主张在
运用时，一边往下梳，一边摆布抖动头发，使死结松开。不过，由于排骨梳齿与齿之间摆放疏松，所以无法为头发塑型。
天然卷发：老是一头卷发，偶然也想要变直一下。
引荐：防静电鬃毛夹板梳
不一样于一般的插电式直发夹板，其间的鬃毛原料可以令每根头发牢固地坚持直线形，运用时请一手拿着电吹风，一手拿
着夹板梳，使热风经过梳子反面的缝隙均匀加热铝制的夹板和鬃毛，吹出垂顺、潇洒的直发。
缺弹力的长发：又细又干而软弱易断！
引荐：防静电榉木发梳
能加强层次和弹力，但又不会弄得发丝飞扬，而且可以轻柔地弄开缠结的发丝。圆钝的木发针仇人皮还有按摩成效。
杂乱无章的短发：一觉睡醒，刚刚打理好的短发外型就没了踪迹，一簇簇头发杂乱无章地倒在脑袋上。
引荐：九排梳
用梳齿较密的九排梳梳头发，疏松感和外型感立刻又重现！在吹风外型以及整理厚头发上，九排梳的特色愈加杰出。
发型师支招
以发质来说，头发细软的人合适鬃毛较软的梳子，较佳是悉数天然鬃毛原料；粗硬发质则可挑选硬度较高的鬃毛梳，鬃毛与尼龙参半的梳子也行。洗完头要梳开纠结湿发，较佳是用梳齿距离较宽的塑料梳子，对比不会扯伤头发，但是在干发上运用简单产生静电，而且简单刮伤头皮。
提醒我们，灵敏体质的人，较佳不要用金属原料的梳子，另外，广州天气炎热湿润，木质梳子在清洁后必定要风干，以保持清洁和梳子的寿数。
调查一下梳子上是否粘了许多喷射？喱和发胶，或有许多发丝环绕在上面。这么的梳子每用一次，都会让你漂亮的发式大打折扣。发型师主张，用宽齿梳或是用细针挑出绕在梳子上的发丝，把梳子放入盆中浸泡1小时，然后冲洗洁净。发梳须每月清洁一次，避免影响你费心刻画的诱人发型。
