脱发后生发是每一个脱发的人比较关心的事情，那么怎样可以生发呢，首先脱发后要保持良好心态，不管得了任何病，心理上已经感觉不能治愈了，那么治疗的时候就会大大折扣。脱发也是这样的，思想压力、工作压力、晚上休息不好都会直接影响头发的生长，更坏的话有可能很快的减少头发的数量，在遇到这样的情况一定要合理的调整好自己的心态，这样才有助于自己想达到的生发效果，如果头发在自己思想上占有比较重的位置，就一定要甩开一些事情，减轻自己的压力，这样不管是对头发还是对身体健康都是有好处的。
头发生长也是和人的生命一样有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。生发与平时的饮食也是分不开的，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；
随之近几年专家对脱发的不断研究，对于脱发也是都有了性的进展。就是进行植发手术，目前为止治疗脱发和生发效果较好的治疗方法就是进行植发手术。头发种植手术就是是运用自体毛发移植的原理，采取后枕部性生长的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，且它的生命力仍和在周边时一样，脱落。
植发专家介绍到，现在的植发技术有很多种，要选择适合自己的才是较好的。
1，FUT-----即(follicle unit transplant)有植发，提取后脑一菱形皮瓣，将毛囊分离出来，再移植到无发区。 优点：三者中价格较低，缺点：术后供体区留一条明显疤。由于切割后脑皮，可能会损伤后脑神经，留下性偏头痛。植发之后毛囊数量会减少，但是眼睛比较难分辨头发数量的变化，所以在6-9个月之后，头发和正常头发一样生长良好。
2，FUE-----(follicle unit extration)由于单个提取毛囊，单个种植毛囊，制伤面积微小，所以手术后，血痂褪去之后，整体看不到任何疤。6-9个月之后，头发可长到原头发长度。植发之后，毛囊数量会有个微小变化，头发数量随之有个微小变化，但是眼睛无法分辨。
3，tddp毛发种植体系，是目前全球较人性化的植发技术，手术时间更短，出血更少，种植密度好，恢复的也更快，没有任何后遗症。
以上就是对怎么可以生发的粗略介绍。植发医院专家提醒大家：选择头发种植医院时，要慎重选择，更专业更有资质对自己负责。如有疑问，欢迎咨询
