发朵胶囊作为营养补充剂，属于一种保健品，很多朋友们都注意到发朵胶囊的说明书中建议发友在早晨服用，但有的朋友因为一些原因不能按时服用，只能等到晚上在服用，那么发朵胶囊可以晚上吃吗？

首先我们要明白发朵胶囊的营养成分都是对人体有益的，无论何时服用都不会对人体造成损害，但是发朵胶囊的服用时间不同，使用效果和营养成分的吸收程度也会不同。发朵胶囊的营养成分大部分是维生素，维生素主要靠小肠吸收，多余的维生素会要么随体液排出体外，要么堆积在体内。早晨人体内的维生素尚未饱和，胶囊中的维生素可以被充分吸收，所以说明书建议早晨服用发朵胶囊是有一定道理的。人体机能在早晨较为活跃，尤其吃完早餐之后人体的吸收和代谢都会处于高峰。所以在白天特别是早餐后服用发朵胶囊能够使胶囊里的营养成分得到充分吸收，效果更好。不过到了晚上，一日三餐后人体内的营养成分基本饱和，晚上人体的新陈代谢和吸收功能都下降，再服用发朵胶囊的话营养成分也不会被吸收，效果大打折扣。

所以头发君建议各位朋友按照说明书在早晨并且较好是早餐后服用，这样胶囊中的养分就不会在空腹情况下被代谢掉，真正吸收到体内，效果会更好。