满头秀发无疑是每个人的美好追求。然而，人到中年之后，很多人会面临脱发的烦恼。郑州市中心医院皮肤科主任医师王艳云说，脂溢性脱发是最为常见的脱发类型，男女均可发病，要谨防“压力大，掉头发”。

脱发的发病率呈上升趋势

什么是脱发呢？王艳云说，所谓“脱发”，指不正常的发干脱落，通常每天的脱发数量超过150根，且持续3个月以上，就属于我们常说的病理性脱发了。

毛发生长呈一定的周期性，这主要与毛囊本身的生长周期有关。每个毛囊均经历3个连续的阶段：生长期（3年）、退行期（3周）、休止期（3月）。正常人80%～90%的毛囊处于生长期，10%左右的头发处于休止期，不到1%处于休止期。以此推算，正常人每天脱发量在70～100根都是正常的，此同时，还有等量的新生毛发再生。

王艳云介绍，据公开的数据显示，世界范围内约有32.13%的人正在脱发，2020年中国脱发人口达到2.5亿人，而且发病率呈上升趋势。

脂溢性脱发是咋回事儿？

脱发有多种类型，其中脂溢性脱发最为常见。据《健康报》报道，有25%的男性在在30岁以前就出现了脂溢性脱发的迹象。

王艳云介绍，脂溢性脱发即“雄激素性秃发”，这是从发病原因对该疾病进行命名的一种模式性脱发，男女均可发生，以男性居多。

脂溢性脱发具有一定的遗传倾向。临床调查发现，53.3%的脂溢性脱发患者有家族遗传史，并多见于同一家族的男性，有家族史患者发病普遍早于无家族史患者，其病程长于无家族史患者，脱发程度也严重于无家族史患者。

“压力大，掉头发”，压力过大是脂溢性脱发的重要原因之一。另外，高度紧张、用脑过度、焦虑、不良的生活和饮食习惯等因素，会加重病情。

脂溢性脱发有哪些特点？

脂溢性脱发是一种非瘢痕性脱发，通常发病于青春期之后，表现为进行性头发直径的变细、头发密度的降低和脱发，如果不及时干预，最终毛囊可永久性消失形成秃发，大多数患者伴有头皮油脂分泌增多的现象。

其中，男性表现为前额、双侧鬓角发际线后移，或顶部进行性脱发，最终使头皮显露，女性主要表现为头顶部与发际缘之间头发弥漫性稀疏、纤细，前额发际线位置一般不改变。

王艳云说，不论男女，都应该养成良好的生活习惯、保持良好的心态，这样有助于避免脂溢性脱发的出现或加重。

作者：吴玉玺 高雯静