咱小时候应该都有「帮妈妈拔白头发」的经历吧。

但越来越多朋友发现:撩撩头发,照照镜子,自己不到 30 岁的头不仅有点儿秃,也……

也长出了白头发!?

有些躲在黑发里若隐若现,有些明目张胆地长在两鬓。

看见白发的你哪能忍啊,一边惊呼,一边已经眯着眼,怼着镜子开拔,甚至会喊家人帮忙。

图片来源:丁香设计团队

等等!头上长了白头发,你最该做的事情是:

不 要 拔 !

因为拔了,你真的会后悔 ——

拔了之后,新长的大概率还是白发!

(甚至可能一根变两三根)

长一根拔一根,可不止白疼了一下。

为啥?

在毛囊家族中有两员大将,负责毛发生长的叫毛囊干细胞,给头发上色的叫色素干细胞

在头发生长期,色素干细胞会努力工作,产出颜色较深的真黑素和褐黑素,长出来的发干自然是偏黑色的。

图片来源:丁香设计团队

头发变白,说明对应毛囊里的色素干细胞干不动了,上色的墨不够了。

在显微镜图像下可以看到,同一位男性头上的深色头发中还有很多黑色素颗粒,而白头发中已经没有黑色素颗粒了。

图片来源:参考文献

即便我们把长出来的那根白发拔掉,只要色素干细胞没恢复,新一轮长出来的依旧是白头发。

忍不住拔白发的朋友们可能会想:拔啊,眼不见为净,至少一段时间内看不见了。

图片来源:网络

如果之前长白发的毛囊是活跃的,被你拔掉,它会接收信号,进入新的生长周期循环。

在生长期内,一个毛囊会长 2~4 根头发。毛囊干细胞努力干活,色素干细胞继续歇菜,结果:

原来一根白头发的位置,一段时间后长出了两三根白发(10 根倒不至于)。

图片来源:丁香设计团队

更遗憾的是——

有些白发还有机会变黑,

拔了就真没了

先声明一下,已经长出来的白发,基本算是「定型」了,会保持在比较稳定的状态和颜色。除非跑去染头,否则不会再变化了。

但网上确实少小部分幸运儿发现,自己原本的白发,新长出来一截竟然是黑色的。

这大概就是大家说的,白转黑

这如果是拔下来了才发现,那得多后悔啊!

图片来源:小🍠平台

这是因为,除了先天遗传、自然衰老,还有一些后天因素会让色素干细胞在短期被过度消耗,或者无法有效传输。

第一就是容易被大家忽略的:精神压力。

2021 年,哥伦比亚大学的研究者做了一个人类发色与压力的试验,发现受试者在压力飙升的日子里,长出来的头发颜色真的变浅了[2]。

一项发表在权威科学期刊《Nature》上的动物研究也表明,交感神经会接收到「压力信号」并过度激活色素干细胞。

这种急性应激会导致色素干细胞迅速增殖、分化、迁移、透支消耗,导致新长的头发变白。

图片来源:参考文献

其次,肥胖、过度抽烟饮酒、营养缺乏也会影响色素干细胞产色素,或阻碍色素传输到发干。

最后,大家还要关注一下是否有原发疾病。比如白癜风、甲状腺功能异常,都有可能伴随头发颜色变淡,产生白发。

尤其是你发现自己长出了一撮一撮的白头发,首先建议去医院就诊,病因去除后白发经过治疗是有机会转黑的。

图片来源:社交平台

更糟糕的是,你以为自己只是拔掉白头发,但不断拔发会让对应毛囊受伤,产生炎症。

原本至少还有白头发,拔着拔着搞不好,直接变荒地了(微笑)。要知道,植发的时候,一个有活性的毛囊,还挺贵的呢。

图片来源:社交平台

长出白头发,别让它们被不明不白地拔掉,还是给个机会吧。

实在忍不住了,可以用剪刀✂️剪掉(就是别拔。

日常学会舒缓压力、营养均衡、保持健康的生活方式,反而一举多得。当然,染发会是更直接的办法。

我们也看到越来越多的朋友在和白发和解。就算头发变白了,也有它自己的美啊。

一个彩蛋:

看到长这样的白发,是不是没有那么焦虑啦

图片来源:小🍠@曳尾菌

本文合作专家

李贝拉

500 强企业护肤品配方师