人都有生老病死，季节也分春夏秋冬，世间万物都遵循着一定的规律在发展。

同样，头发也有自己一套专属的生长周期，生长期——退行期——休止期，这样一直循环往复下去。

不但如此，植发后的头发也有生长周期！但很多发友并不了解，看到刚植的头发脱落，就以为手术失败了，要知道，这只是植发后部分毛发提前进入了休止期，也就是我们常说的“衰退期”。

一、为什么植发后会出现“脱落期”

植发和树木的移植很相似。大家都知道，树木在移植初期都会掉落叶子，这是因为树根还没适应全新的土地和生长环境。植发也是这样，移植的毛囊需要与新的头皮重新建立血运关系，适应新的血液循环。树木经过初期后，慢慢发芽长大，而毛囊在脱落期之后，便会进入生长期，自然生长。

二、“脱落期”一般有多久

植发手术完成之后，一般情况下，有部分发友会在术后15—40天发现种植的毛发开始脱落，种植的头发并不会一下子脱落，因为头发生长周期不同，脱落量也有多有少。

这种情况一般会断断续续的持续3个月左右的时间，从第4个月开始，种植区域的头发会慢慢再长出来。一般植发6个月后，基本效果就出来了。

三、如何安全度过脱落期

虽然脱落期是植发后非常正常的一个现象，但是针对这个时期，发友们更要注重日常生活中对头发进行科学、放心的养护。

01 适当按摩放松头皮

很多发友植完发之后，对待新发小心翼翼不敢触摸，其实适当轻揉按摩头皮，促进局部血液循环对头发是有好处的。

02 保持平和乐观的心理情绪

看见头发掉就愁，有时候明明知道是正常的脱落期，还是忍不住胡思乱想。心理压力大、夜不能寐等对头发的恢复都有反作用，发友们一定稳定自己的思绪，心态要平和。

03 健康的饮食及营养摄取

头皮是头发生长的基础环境，头发长得好不好，关键还得看头皮获取到的营养物质是否充足，比如蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等等，术后尤其要及时补充营养。

04 合理作息

人在熬夜的时候，体内的激素水平、内分泌正常运转都会遭到破坏，长期熬夜甚至能导致掉发、脱发，特别不利于术后新发的生长恢复。

另外，有发友担心脱落后长出来的头发会再次脱落，这一点其实不用担心，因为我们植发时移植的是后枕部的毛囊，而这个部位的毛囊是不受雄性激素影响且健康长寿的毛囊！

植发手术目前是较为成熟的手术，只要发友找专业、值得信赖植发团队，基本都可以改善自己的脱发问题。