脱发人群日益年轻化，严重影响年轻人的生活和工作，他们选择通过植发手术来重塑自信，那么植发后应该注意些什么呢？

植发后能游泳吗？

游泳池为了清洁消毒，会在水中放入了大量的碱性漂白粉，这种物质对头发伤害很大，会损伤头发毛鳞片和头部皮质层，影响毛囊细胞的健康成长。

刚做完植发的毛囊是非常脆弱的，毛囊需要一段时间才能完全长出，建议植发后一段时间内最好不要游泳。

植发后能抽烟吗？

香烟的尼古丁会影响血液循环，阻断了毛囊的营养供给，植发后新移植的毛囊是要建立新的血液循环，适应新的生长环境，当毛囊没有足够的营养就会营养不良逐渐枯萎，从而影响植发的效果。

植发后能喝酒吗？

植发手术前两天是不能饮用烈酒和酒精含量高的饮料。因为酒精具有抗凝血功能，有扩张血管，加快血液循环的作用，这对植发手术中的微创性切口的自然止血非常不利。

术后10天之内也是不要饮酒的，虽说术后只有针孔大小的出血点，3-5天就会脱落但是术后立即饮酒，加速血液循环，可能会造成血液渗出，同时不利于毛囊重新建立血液循环，对术后植发效果也会造成影响。所以植发前48小时和植发后10天是禁止饮酒的。

植发后能做运动吗？

术后四天最好不要运动，四天后可以做一些轻微的运动，术后两天周避免激烈的运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚。

植发后能烫染头发吗？

染发剂含有大量有损害毛囊的位置，过度使用很容易导致毛囊坏死，毛囊是人体不可再生资源，使用完之后就无法再生长了，植发后一年内最好还是不要烫染头发，以免种植失败。

植发后能辣的东西吗？

辛辣的食物容易导致血管扩张，使正在愈合的伤口中的细胞、纤维增生异常，影响伤口的愈合，造成疤痕增生。

植发不是万能的，植发后的完美效果不仅取决于植发技术水平、医生的临床经验，还需要发友保持积极乐观的心态、遵循医生的叮嘱。