很多植发的顾客会遇到这样的一个问题↓↓别人三四个月头发就恢复的差不多了，但自己的却恢复的很慢，可能还处在术后脱落期呢，等到恢复差不多了也得半年了！

这时就纳闷了，同一个医生手术、同一种术式，怎么恢复速度会差这么多呢？

那么，到底怎样才能恢复得更快更好呢？

植发的恢复速度主要和两方面有关：

①个人的体质——每个人的体质不同，所以恢复的速度也是不尽相同的；

②术后的护理——正所谓“三分治七分养”，如果术后不能很好的呵护头发，再好的植发技术也会大打折扣的。

这里，我们着重讲下术后护理注意事项：

1、忌口——植发后一周内不要食用辛辣油腻刺激、海鲜类生冷性食物。这些食物不仅对伤口愈合毫无帮助，更会加重头部不适感；鱼虾及牛羊肉这类发物一周内也不可以食用；

建议：多食海藻、蔬菜瓜果、胶原蛋白及黑色食物（黑米黑豆、山药、核桃等）类。

2、减少熬夜频率、烟酒尽可能少抽或者不抽，因为会增加皮脂分泌，堵塞毛囊孔；

建议：早睡早起，适度的户外运动。

所以，做完手术的发友们，务必牢记医嘱，克制自己。这样才能最快的恢复到完美效果哦！！