随着技术的发展和器械的改进，植发手术的伤口越来越来小，目前已经属于一项微创手术。伤口虽然微创，但毕竟也是伤口，为了尽快恢复，术后还是应该注意一些事宜的。
今天，我就给大家说说关于植发后需要注意的方面，帮助大家更好地维持毛囊健康，做到毛囊成活后就永久不坏死。
植发后要注意这些问题
01
作息要规律
虽然植发后的“长寿”毛囊很坚固，但也经不起熬夜的摧残。再说你还有植发前的原生发需要呵护呢？
睡眠期间是我们头发生长的关键时段，做完植发后，一定要保证充足的睡眠，晚上在10：30分上床，11点前入睡，避免过度熬夜造成原生发脱落。
02
精神要放松
新种植的头发长出来后，还有一个脱落期，这个脱落期每个人都不同，有人脱落的头发少周期短，有人脱落的头发多周期长，一般在1~3个月之间。
脱落期的头发状态和植发前无异，这是正常的，发友们要保持良好的精神状态和心态，不要给自己太大压力，否则头发可能会长得很慢哦。
03
饮食要营养
头发需要很多营养元素，头发的生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运，植发后要保持营养均衡，三餐最好都按点吃，多喝粥，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物。
04
植发一周内注意事项
刚植完头发不要开车、运动。
植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部，第7日回院部清理血痂。洗头时，先将洗发液倒入掌心揉出丰富泡沫，用手指肚轻触头皮表面，切忌抠抓。清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
植发后一周内不要食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物（以免加重头部不适）。大家忍一忍吧！为保证术后更快的恢复，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物（高血压、肾病等特殊患者除外），如肉皮、猪蹄、鸡翅、鱼皮及软骨等。
小结
平时注意良好的生活习惯，少抽烟少喝酒，紧张的工作之余适当的放松下自己，可以有效的防止脱发的发生，头发是需要我们爱护的，不是说有了植发手术能解决脱发问题，我们就能肆无忌惮的伤害我们的头发，头发也是我们身体的一部分，爱惜自己的头发也就是爱惜我们自己的身体。
