植发后需要怎么护理？毛囊存活的关键

植发手术是治疗脱发的最有效方式，如今，越来越多人通过植发手术来彻底解决脱发困扰。而很多发友以为植发手术过后，就等于万事大吉了，并不需要注重术后护理。其实，这种做法是错误的，术后护理往往是毛囊存活的关键。

植发后护理不当导致后果

植入头发再次脱落

没有谨记医嘱，在术后敏感期，出现不当洗发、不当触碰等错误行为举止，导致毛发机械性脱发。

出现脓肿、毛囊炎

除了手术本身的原因，术后不当清洁，长时间平卧，大量饮水等等；容易导致脓肿等不良症状的发生。

焦虑不安

不了解植发后出现的常规现象，在毛发脱落期，出现惶恐不安的焦虑情绪。

如何进行有效术后护理

术后洗头

植发后前半个月需要小心洗头，轻轻揉搓移植处的头发，然后用清水冲洗干净。不要用毛巾用力擦头皮，可用毛巾轻轻将水吸干或用吹风机将头发吹干。

术后穿衣

不穿套头的衣服，术后5天一定要穿开衫，这样穿脱衣服的过程不会影响到种植区，避免种植区毛囊受到外力刺激。

术后饮食

注意饮食

手术后当晚避免过度饮食，觉得有点恶心头晕这是正常的。为了减少前额水肿，术后3天内不要吃得太咸。海鲜、羊肉、牛肉、辣椒、芋头、芒果等刺激辛辣食物十天内禁止食用。

忌喝酒

术后不喝酒，喝酒会使头发的恢复和生长变慢，建议发友在植发恢复期间不要饮酒。

术后运动

植发手术后，不能立即做运动，避免碰到植发区，导致移植毛囊脱落。手术四天后，发友可做一些轻微的运动，如深呼吸、散步等，但注意不要去粉尘多的地方运动，因为粉尘可导致毛囊堵塞，使植发失败；十天以后，可以稍微加大运动量，但一个月以内，不要进行剧烈运动，以免碰撞到植发部位，导致植发失败。

术后休息

术后前3天建议平躺或者半卧位睡觉，就是将头部抬高，可以垫2-3个枕头，这样可以减轻术区水肿的发生。千万不能因怕压着取发区而趴着睡觉。

术后养发很关键

众所周知，植发不能防掉发，虽然现有的脱发形象改变了，但原有不健康的毛囊依然要养固，光植发不养发、固发不是长久解决脱发的方法，在术后还要及时向医生反馈头发的情况，得到养发、固发的建议才能够避免二次、三次植发的困扰。