脱发是我们比较常见的一个事情，但是大量的、不正常的脱发我们就要重视起来了，不同的脱发程度、脱发情况表现也不一样，这里重点和大家说一下脂溢性脱发。

脂溢性脱发，顾名思义，就是皮脂分泌过旺，皮肤中有些成分如油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛囊中毒、枯萎，脱落。

一般这种脱发症状表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

由于脱发现在已经严重影响到脱发人士的心理、人际关系、形象等问题，脱发治疗也是一个势在必行的问题，但是面对现在层出不穷的植发医院，我们该去什么医院治疗呢？

一般医院都是公立和私立两种，从公立医院的角度来说，我们可以选择北京大学第三医院毛发移植中心、北京八大处医院毛发移植中心等医院，这些比较优质的医院；从私立医院的角度来看，我们可以考虑广州新生植发医院、沈阳瑞丽诗植发医院、深圳新生植发医院等医院。

此外，通过食物生发也是有可能的。

1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。

5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。