今天我们来聊聊脱发，以前的时候我们会认为人上了年纪之后才会出现头发发白或者脱发，但随着时代的发展，我们现在会发现越来越多的年轻人也开始脱发，很多人都会问说我掉头发是不是肾虚了呀？然后会吃很多补肾的药物，但是有的人却越补越严重。

确实，我们说肾主骨生发，但这只是其中的一种类型，其实影响脱发的因素比较多，一方面头发的生长依靠头皮去提供营养，所以头皮表皮的状况会影响头发的生长；另一方面，头皮提供的营养成分是需要我们的五脏六腑去供给，所以脏腑功能也会影响脱发。

我们今天主要聊聊常见的几种类型，肝肾亏虚、气血不足、血热风燥以及湿热蕴蒸。

像有些人，年龄大了，到了五十岁之后，出现了白发脱发，或者有些人纵欲过度，不懂节制，房事过于频繁，耗伤了了肾精，这种类型的常见于肝肾亏虚，那我们就要补肝血，填肾精。

还有些人，平常体质比较差，瘦弱，有气无力的，食欲不咋好，脸色皮肤啊都是暗黄或者苍白的，还有一部分像生完孩子之后的宝妈，耗伤了气血，这一类的脱发常见于气血亏虚，那我们就要补气养血。不过产后脱发常见于生完后第4-6个月，随着身体的恢复脱发也会慢慢好转，要是产后半年多了还是掉头发很严重，那就要及早线下就诊了。

还有一种是什么呢，比如说经常熬夜，甚至通宵，饮食呢又喜欢重口味，辛辣油腻刺激的一顿猛吃，整天感觉手脚心发烫，心烦气躁、皮肤干燥甚至容易得一些皮肤病，或者头皮屑多，这样的类型多见于血热风燥，我们就需要去祛风止痒，养血润燥，正所谓治风先治血，血行风自灭。

还有一种常见的类型是什么呢？就是湿热体质的人，缺乏锻炼，饮食不健康，喜欢吃一些辛辣油腻的等等，湿热上蒸到头面部，脸上、头皮爱出油，容易头皮瘙痒或起疹子，身体困重疲倦，舌苔又黄又厚的，这种湿热型的脱发就类似于土地质量不好，庄稼就长不好一个道理，那就需要清利湿热为主，改善头皮状态，给头发提供有利的生长环境。

肝肾不足型的话可以参考七宝美髯丹、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等等，气血不足的话可以参考八珍汤、血热风燥和湿热蕴蒸的话要视具体情况来定。

这几种是比较常见的类型，不过还有其他很多的类型，像肝郁、血瘀、肺气虚等等，所以中医讲究辨证论治，我们一定要在专业医生的指导下对症调理，不可私自用药，如果有身体不适，请及早线下就医。