随着现代生活节奏加快，熬夜加班、生活作息不规律、压力大等情况下，越来越多的人饱受脱发困扰。据国家卫健委发布的最新数据显示，我国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰，平均每6人中就有1人脱发。其中，高达41.96%的26-30岁的青年人群成为新兴脱发大军，脱发问题也趋于年轻化。

如何解决脱发困扰？在12月26日举行的新生植发20周年庆专家论坛现场上，陆军特色医学中心（大坪医院）皮肤科主任伍津津教授指出，解决脱发困扰，首先要正确认识脱发问题。“脱发也分生理性和病理性两种形式，但生理性脱发属正常现象无需治疗，病理性脱发则需及时治疗。”怎么来区分二者呢？伍津津介绍，可以通过自测方法来检测，三天不洗头，一只手在头顶、两侧、脑后轻捋头发，累计脱发超过100根，就应去医院检查。

会上，新生植发总院院长张春杰强调，发现脱发应理性对待，不应盲目治疗。“如是由自身免疫系统疾病、斑秃、甲状腺疾病等引起的脱发，这类因疾病造成体内的激素水平紊乱导致的脱发只是暂时性的，等身体激素水平经过治疗调节稳定后，脱发自会停止。但如果是雄激素性脱发、头顶头发比较稀疏、部分脱发区域的人群则比较适合植发手术。”张春杰表示，从目前来看，植发手术后的头发存活率高达95%，种植后的毛囊不受体内激素影响，头发再脱落现象比较少。植发手术后当天就可以回家，不影响正常的工作生活，这也是植发被众多年轻人所接受的原因。

“选择植发手术后，如没有对头皮的养护也无法从根本上解决脱发问题。”重庆新生植发院长邹树红表示，除了要配合医生治疗外，还应做好相应的养护，

做到饮食规律，多摄入一些蛋白质含量高、富含微量元素的水果蔬菜。另外也要注意保持良好的生活习惯，作息规律，学会释放压力。

来源： 人民网