想必许多９０后都在为脱发而烦恼。据不完全统计，截止到２０２０年，我国脱发人数已经接近２．７亿人，而且随着电子产品的普及，加上爱熬夜和各种不良的生活习惯，导致脱发问题越来越严重，很多人都有脱发的毛病。
据相关数据统计，脱发人群主要以２０到４０岁之间为主，３０岁左右发展最快，比上一代人脱发年龄提前了整整２０年。知名毛发专家胡志奇教授指出，９０后年纪轻轻出现秃顶，除了病理性的脂溢性脱发，很大程度和喜欢熬夜、生活压力大有关系。
９０后脱发与熬夜、压力大有关
在年轻人的朋友圈里，常会看到“最近掉头发较多”的感慨。他们戏称“不是我的发际线在后退，而是我在前进”，感慨“猝死并不是当代青年最担心的事，脱发才是”。在社交媒体上，“９０后秃了”也成为热门话题。９０后的头发到底怎么了？
昆明新生植发专家认为，９０后脱发之所以引起关注，是因为人们认为只有中老年才会出现，而脱发有很多类型，最常见的便是脂溢性脱发。脂溢性脱发有两个高峰期，第一个在２７－３０岁之间，之后便是４５－５０岁之间，９０后的年龄正好就处于第一个高峰期。另外，爱熬夜、喜进食高热量食品、压力大，也对秃顶起了推波助澜的作用。
昆明新生植发专家解释，脂溢性脱发和雄性激素有很大关系，也叫“雄性秃”或者“男性脱发”。如果作息颠倒，晚上熬夜，这时候肾上腺皮质激素分泌也多，导致激素水平紊乱。第二，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，这些因素会导致ＤＨＴ和受体的变化。严重影响头发生长周期，导致精神性脱发。
此外，脱发和饮食也有联系。在晚上吃高热量的食物会延长肝脏执行消化功能的时间，分泌大量的肾上腺素，促进皮脂腺的受体生长；从而诱发脱发加重。素食主义者因为摄入维生素Ａ缺乏（主要存在于动物性食物中）少也会引起脱发。部分人们为了减肥不吃主食和谷类食物，诱发维生素Ｂ缺乏，也会加剧脱发或者秃发。
适当按摩头皮可预防脱发
许多厂家的防脱发、育发产品会将含生姜、老姜汁成分作为卖点，昆明新生植发专家表示，这些成分不足以防脱发和生发，但或许能起到止痒、去屑的护理作用；此外，专家提醒：油性发质的人要避免使用含硅油的洗护产品。
发现发际线后移要及时治疗
许多中老年人出现“地中海”不会太在意，但却会打击９０后年轻人的自信心。专家认为一旦发现脱发要尽早治疗，否则效果不佳。昆明新生植发专家表示，一般来说，正常人每天有７０～１００根头发脱落，但如果掉发超过１００根，且持续２个月以上则要及时就诊。“男女脱发之初的情形不同，女性一般先从头顶的中间开始，男性的发际则会从两侧、额头逐渐向上移，一旦发现脱发苗头及时就诊就能延缓甚至遏制脱发的进程。”
据昆明新生植发专家介绍，现在治疗脱发的方法很多，脂溢性脱发初期其实是可以通过药物抑制的，若错过了治疗的时机，毛囊萎缩后则不会再长头发，只能依靠毛发种植来恢复容貌。植发手术，是对健康毛囊的移植和再分配，移植后的毛囊带有原有毛发的一切生理特性，永久生长不脱落。植发手术才是目前公认的有效理想的治脱方式。
植发乱象丛生，选择好的技术与医院很重要
植发手术虽“小”，但是操作却是在人体头部进行，实在马虎不得，对各类种植器械设备和人员技术要求极高。新生植发张春杰院长表示：植发手术必须由正规执业医师才可以操作，相关职能部门要补上监管漏洞。有台湾植发第一人称号的吴文艺教授表示，需要严厉打击违规违法的植发医疗机构，欺骗消费者的行为应杜绝发生，安全的医疗环境是患者考虑植发的最关键条件。另外，对于患者自身来说，也要记得不要病急乱投医，脱发应及时去专科毛发医院进行诊治，如今植发技术发展迅猛，现在已运用了最先进的３Ｄ植发。３Ｄ植发的出毛量比传统方式更浓密更自然。
