炎热的夏天，女孩的头发几小时后真的很油腻，更何况它有多难看！很多女人可能很苦恼，你多久洗一次头发才会变得油腻。你每天洗头，头发掉得太快了。事实上，很多人在洗头时都犯过错误，难怪很多头发掉下来了！

至于女人多久洗头一次，最好的问题可以追溯到最科学的解释。很多女孩的头发往往容易生油，这是由于皮脂和体质的分泌所致，而一些头皮屑多的女孩，也是因为皮脂分泌不足。所以归根结底还是要看头发的质量和体质，才能确定洗头的频率！

1、 干头发最好每三天洗一次

我相信有很多女孩的头发在生活中经常是粗糙和爆炸性的。这种发型的女孩都要洗。麻烦不是因为头发油，而是因为头上的头皮屑实在太难看了。而且，有这种头发的女孩会发现自己的头发越来越粗糙了！

这是因为女孩干燥的头发皮下毛囊油脂分泌不足，这与个人体质密切相关，也就是说，女孩身体油脂分泌的发质较少，所以没有皮肤油脂水分的头发总会粗糙，静电缺水，如果每天洗头，你迟早会离开的！

因此，对于这种发质的女孩来说，最好的方法就是每三天洗一次，让皮包每三天自行修复。如果总是因为头皮屑而受不了，那么最多每两天洗一次，而且一定要用去屑洗发水，否则头发掉得太快了！

更重要的是，老张还提醒我们，干性头发的女孩洗头时，别忘了用护发素。护发素的作用不仅是使头发柔软易梳，还能为干枯的头发补充水分和营养。要想从根本上解决头发粗大的问题，一定要注意间隔几天洗头可是头发会发疯的！

二、中性发质两天洗一次最好

我们常说中性发质是指那些头发混合的女孩。这种头发最大的特点就是油性和干性。也就是说，如果你三天不洗，它就会爆炸。如果你每天洗头，你的头发会变得干枯。因此，对于这种发型的女孩来说，最科学的洗发水周期是每两天一次！

中性毛囊女孩的承受能力相对强于干性头发。因此，如果每两天洗一次，可以定期去除毛囊分泌的油脂，脱发量不会增加。中性头发女孩的头皮屑不如干性头发的女孩多，所以完全没有头皮屑的问题！

但也有一点，老张需要提醒大家，头发干枯的女孩要尽量用温水洗头，因为热水可以更好地去除头皮上的油脂，而在使用洗发水时，更应该爱护头发，这样可以清除油脂，为头发提供营养！

事实上，中性发女孩洗头的频率相对可以接受。它既不太频繁也不太长。因此，如果你是中性头发的女孩，洗头的问题很简单，尤其是现在天气越来越热，每两天洗一次是最科学的洗头周期！

3、 油性头发最好每天洗一次

最后一种发质是老张。据说有一天不洗头发，头发就会被水浸湿。其实，老张也是这样一种头发。这是因为油性头发的女孩体内脂肪分泌旺盛。因此，头皮毛囊的油脂质量应该非常高。如果有一天不洗头，头发会变得很干净，紧贴额头！

因此，最好的洗发水周期是每天洗一次，这样可以及时去除毛囊分泌的多余油脂，也可以减少毛囊口的堵塞，保护头发的健康。对于油性头发的女孩来说，头发缺乏营养，这个问题几乎不存在。因此，在选择洗发水时，一定是控油除油型！

而油性发质的女生在炎热的天气里，则更多的是每天洗头，或者直到毛囊口油脂堵塞，你会发现自己额头长痘痘，又痒又痛，其实很影响毛囊的健康。你不必每天担心油性头发，因为它非常油性！

最后，老张要提醒大家，油性头发洗后可以用机器吹干。夏天，我们可以用吹风机吹干头发。如果我们让头发自然干燥，我们会发现头发干燥后会变成油性的，头上有水和油脂。很难混在一起。你还记得吗？

看到这里，相信很多姐妹都解决了自己日常洗头的问题，根据她们不同的发质，洗头的周期也是不一样的，快看看你是哪一种发质，pick，最适合你的洗发周期！