最近几个月，日本媒体非常喜欢替疫情下的现象创造“新冠xxx”或“肺炎xxx”之类的新名词。这不，最近“新冠脱发”就冲上日本推特的热搜。
5月5日下午，日本朝日电视台的新闻节目“スーパーJチャンネル”报道了人们因为长期窝在家中，导致健康出了问题，其中最明显的，就是发现掉发现象严重，有些人甚至有脱发的问题出现。
然后，整期节目在记者询问了头皮护理专家，进行了一系列的咨询之后，得出的结论就是：所谓“新冠掉发”指的是肺炎疫情大大改变了日本民众的生活习惯，很多人少了出门通勤之类的压力，就无法自主管理生活作息，最终造成头发越掉越多……
总结起来就是：营养不均衡、运动不足、生活作息不规律，导致了掉发问题加重。
节目播出后，岛国人民在网上开始了话题讨论。但是很多日本网友讨论的理由并不是因为自己有“新冠掉发”的困扰，而是认为报道从头到尾都在胡说八道。
导致掉发的并非新冠病毒，而是因为许多人一直窝在家中隔离不出门，导致生活作息不正常、缺乏运动、营养失衡。这不，岛国网友个个都发挥了自己超强的吐槽能力，来看看他们的发言~
看样子，被“标题党”欺骗的人应该有不少
此话有理！“隔离秃头”真的是很应景了
这位岛国网友可以说是非常明智了
这位岛国网友，日常是不是很热爱运动
哈哈哈哈，病毒表示：啥？？？
新冠肺炎并不会让人脱发，但是不良生活的习惯和日常错误的扎头发、戴帽子方式会引起掉发加重，严重的情况下就会出现脱发问题。下面，麦子就来跟大家说说，日常应该如何正确、有效防脱。
1，戒熬夜
夜间是机体需要休息和自我调节的时间段，如果长期熬夜会导致体内分泌更多激素支撑人体各种行为，长期以往对身体损害巨大。同时熬夜促进油脂大量分泌，过多油脂会直接导致毛囊在休息的时间受到刺激，甚至堵塞毛囊。
所以，每日保质保量的睡眠有利于平衡内分泌循环，助于提高身体新陈代谢，头皮血液供氧充足，毛囊健康有活力，头发自然会长得好。
2，饮食规律
多吃优质脂肪、五谷杂粮和富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，五谷杂粮对身体的消化功能有调理作用，而且还可以补充大量的膳食纤维，对身体的健康有益。身体好了，脱发也会跟着减轻。
3，适当锻炼，正常作息
日常的运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，对于促进身体血液循环、心肺功能和细胞携氧增强都是有好处的，对于头发健康也有一定帮助。
4，保持好心情
长期紧张、压力过大、过度劳累等都会加重脱发。要注意休息，放松精神，有利于头发生长。
