姜有刺激和愈合的特性，姜在亚洲厨房里被广泛使用。姜茶也是感冒，咳嗽和头痛的好方法。
生姜生发原理
姜有刺激作用增加头皮血液循环，鼓励健康的头发生长。姜含有抗氧化姜醇，有助于抵抗自由基，自由基会损伤毛细胞，并导致头发变稀和脱发。
姜也是一个很好的护发素。生姜精油可以使头发更易于管理，更软，更亮。
此外，姜是头皮屑、瘙痒的头皮的有用补救措施。它含有天然的抗炎和防腐功能，有助于保持头皮健康和清洁。
如何使用生姜
1汤匙细磨姜
2汤匙椰子油或芝麻油
您还可以将姜混合成细糊，然后使用细布或筛子挤出果汁并使用。
将姜和椰子油(使用特级初榨椰子油)结合在一起，直至混合均匀。
如果椰子油处于固体状态，将碗放入热水中，直至椰子油变成液体。然后加姜汁，搅拌均匀。
使用：将混合物按摩到头皮上。保持1小时。头皮感到轻微的变暖。然后像往常一样去洗头发。
每周重复一次或两次，以获得最佳效果。
如何选择精油
为了改善头发生长，您可以使用芝麻油，橄榄油或鳄梨油。
对于脱发，您可以使用向日葵油，椰子油，橄榄油或鳄梨油。
生姜的保健功效
1、感冒药
生姜是治疗感冒的最好的天然药物之一。喝姜肉桂茶会大大缓解感冒，加速恢复。
要做这茶你需要：1/2茶匙生姜(新鲜磨碎)，3厘米长肉桂棒，1捏豆蔻粉(可选)，1茶匙蜂蜜(可选)
在1杯热水中加入姜和肉桂，浸泡15分钟。然后加入蜂蜜和豆蔻粉。
注意：不要在热水或沸水中加蜂蜜，因为它的成分会变化，而且弊大于利。
2、帮助消化
生姜通过促进胃液分泌和蠕动(促进肠蠕动)来促进消化和吸收营养素。它也是一个强大的清洁饮料，调动毒素和改善健康。
制作方法：将1茶匙薄薄的姜片(也可以用干姜粉)放入一杯热水混合在一起，饮用即可。
3、有助于缓解关节或背痛
生姜的抗炎作用及其镇痛作用对风湿或关节痛有很大的帮助。
用1汤匙姜粉(或刚煮好的姜)、5滴桉树精油和2茶匙橄榄油(或香油)做成的糊状物。在疼痛的地方揉搓，用干布盖住。保持几个小时，然后用温水洗去。
注意：不要在伤口、疖、粉刺或其他病变上涂姜膏。
