你有没有想过咖啡因是否会导致脱发?嗯，关于这个话题已经做了很多研究，结果表明恰恰相反：咖啡因实际上可以帮助减少遗传性脱发。
什么是咖啡因?
咖啡因是一种苦味的白色结晶兴奋剂，属于一组天然存在的甲基黄嘌呤类生物碱。它主要存在于咖啡，茶，可乐果和可可豆中。
根据美国食品和药物管理局的说法，咖啡因可用于处方药和非处方药，用于治疗嗜睡，疲倦，并且还可以与止痛药一起使用。
由于这些原因，咖啡因在所有年龄段的人群中非常受欢迎，并且您经常食用咖啡因的可能性很大。
咖啡因如何有益于你的头发
它有助于抑制DHT
研究表明，咖啡因是雄激素性秃头症(AGA)的有效抑制剂，通常称为男性型秃发。
在一项体外研究中，来自患有AGA的患者的头皮活组织检查样品用不同浓度的睾酮和咖啡因培养120-192小时。
活组织检查取自14名男性患者，年龄范围为20-45岁。每名患者在诺伍德-汉密尔顿脱发量表上分为III期和IV期脱发。
将培养的毛囊分成三组：对照(含有不同水平的睾酮)，咖啡因(含有不同水平)和两者(首先在睾酮中培养，然后在各种浓度的咖啡因中培养)。
经过120-192小时后，毛囊被移除，研究人员研究了毛干长度以确定咖啡因的功效。
毛囊暴露于咖啡因的时间越长，毛干就越长。
然而，这并不是研究人员发现的唯一因素。
令人惊讶的是，即使暴露于睾酮后暴露于咖啡因的毛囊也显示出伸长。
咖啡因和睾丸激素的结果
发现添加量小至0.001%的咖啡因抵消了睾酮对毛发生长的抑制作用，与对照组相比，实现了更高的轴伸长。
咖啡因刺激头发生长
咖啡因不仅仅是抑制DHT的作用，而且还可以刺激人体毛囊中的毛发生长。
咖啡因增强的毛干伸长率
正如之前的研究表明，即使在毛囊暴露于睾酮之后咖啡因的存在也可以使轴伸长。
有趣的是，这种伸长率在男性和女性之间显示出不同。
在之前的研究中，发现低至0.001%的咖啡因浓度可有效抵消睾酮的影响。然而，这些显示对于女性来说太高，并且浓度降低至0.0005%。这被证明是有益的，并且结果显示与男性毛囊的结果相似。
什么量的咖啡因对你的头发健康?
科学家估计，你必须消耗约60杯咖啡(咖啡因的主要来源)，以确保到达毛囊的量是显着的。
但是，这会对您的身体造成不利影响，并会使您面临心脏病发作的风险。它也是令人上瘾的：如果你每天服用超过两杯，你可能形成依赖，可能会出现头痛，焦虑，甚至抑郁。
因此，不要以饮料的形式服用咖啡因，而是在头皮上涂上富含咖啡因的溶液，这将是您头发的最佳治疗方法。幸运的是，那里有含咖啡因的洗发水，你可以随便买。
此外，您可以在家自己制作咖啡油洗发水。
简单的咖啡油洗发水
咖啡渣可以干燥并注入油中，可以直接或在与预制的洗发水处理和免洗护发素结合时在头皮上进行摩擦。
配料：
绿色或烤全咖啡豆(3盎司)
椰子油(3杯)
使用方法：
将椰子油倒入一个小玻璃缸罐中
加入3盎司的咖啡豆
豆子和油，慢火煮约5-6小时。可能需要定期检查以确保油和豆子不会烧糊。务必每半小时左右搅拌一次。
当混合物被煮熟时，关闭瓦罐，并使用滤纸过滤，现在可以将豆子丢弃。
将油倒入干净的容器中，随时可以使用。
将油直接涂抹在头皮上，或单独使用，或与洗发水混合使用5-8分钟。
用大量冷水彻底冲洗。
结论
有大量证据表明咖啡因是一种很好的头发天然产品。
除了帮助你抵抗像雄激素性脱发这样的头皮状况外，咖啡因还可以帮助你快速长出头发，同时也可以提高头发的活力。
它很容易渗透头皮，使其成为您喜爱的洗发水的良好补充。
