铁蛋白是一种包含在细胞内的蛋白质，它储存铁供人体以后使用。你体内蛋白质的含量与铁的储存量直接相关。铁蛋白储存在肝脏、脾脏、骨骼肌、骨髓和血液中。
铁蛋白水平
要检测铁蛋白水平，可以进行简单的血液检测。如果铁蛋白水平较低，通常表明缺铁，可能需要治疗。
你体内铁蛋白的理想水平是血液检测结果为每分升70毫克(按体重和分子量计算的浓度单位)和每分升90毫克。然而，成年男性的正常范围是每分升30到300毫克。许多铁蛋白检测结果低于每分升60毫克的人可能需要接受铁缺乏的治疗。
症状
少量的铁蛋白并不总是有症状，但这种情况可能是个体贫血的先兆。与铁蛋白低相关的一些初始症状包括轻微疼痛、易疲劳、虚弱、脉搏或心悸增加、能量丧失、性欲丧失、易怒、脱发和意识混乱增加。其他症状可能包括异食癖(吃非食物)、食异物癖(强迫吃冰)、轻微腹痛、胃灼热、四肢麻木或刺痛。女性也可能经历长时间或异常沉重的月经。
迹象
许多患者还表现出铁蛋白水平低和铁缺乏的视觉症状，包括皮肤或眼睛苍白、指甲脆弱或无力、肠道问题、认知问题和容易或过度淤青。
因为缺铁也可能改变甲状腺代谢，而低铁蛋白和缺铁往往与甲状腺功能减退有关。
预防
为了防止体内铁蛋白水平过低，要注意与此相关的危险因素，包括低铁饮食、不寻常的失血、家族缺铁史和上述症状。
治疗
如果你认为你可能有低铁蛋白、缺铁、贫血或甲状腺功能减退等情况，你应该在开始治疗前咨询医生。低铁蛋白的治疗通常包括补充铁元素。这可以通过富含铁的食品来实现，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜和多叶蔬菜，以及全麦面包产品。这种情况也可以通过当地药店的非处方铁补充剂来改善。请务必阅读这些补充剂的说明和警告，以便您的治疗。
根据联邦疾病控制和预防中心(CDC)的建议，治疗疗程为三个月。然而，一些情况和个人可能需要6到12个月的治疗。咨询医生，确定最佳的治疗方案。
