男人脱发一点也不罕见。发际线的后退最初是非常不明显的，这种现象的早期阶段不太可能被其他人观察到。随着时间的推移，头发稀疏的部分最终会变得突出，再也没有办法掩盖这个问题了。然而，随着时间的推移，这样的问题可以迅速减缓，甚至完全恢复。草药提取物的特性尚未得到医学研究的证实，但它对许多正在使用的使用者来说还是有好处的。
锯棕榈
使用锯棕榈补充剂。它的活性成分有助于消除许多男性的发际线后退。马里兰大学(University of Maryland)指出，每天服用两次锯棕榈补充剂(200毫克)似乎有助于男性脱发患者的头发生长。由于减少了不必要的膨化剂的数量，胶囊总是优于任何种类的合成药片。
每天早晨服用一粒胶囊，以确保锯棕榈能最有效地修复荷尔蒙系统的失衡，而荷尔蒙系统的失衡主要与发丝的后退有关。偶尔服用一剂不经常服用的药物并不是毫无价值的，但远远比不上每天服用。忘记服用一剂并不会对你造成太大影响，但一定要尽可能坚持下去。
空腹服用正确的剂量。切勿在服用植物提取物(如锯叶棕榈)的同时进食或饮用任何实质的东西。只喝一口水就能让胶囊舒服地吞下去——不要在胶囊旁边喝一整杯水，因为这样会稀释胶囊的营养水平。
护发产品
购买建议用于敏感头皮的护发产品。以卫生为基础的洗发水和护发素是最好的，但不要排除那些纯粹用于凝胶和摩丝的产品。每天洗发过多可能会加速你发际线的下降。同样，每天淋浴不要超过一次，并且在清洗时要小心水温。
仔细检查你的发际线。当你照镜子的时候要密切注意，因为在开始阶段很难观察到改善。头发长得很慢。所以，从短期到长期是一个渐进的变化。你逐渐后退的发际线会重新填补失去的部分，但如果你想获得非常显著的收获，可能需要几年的时间。
