头皮上的毛囊疼痛可能是多种原因造成的，包括使用粗糙的洗发水、造型产品或将头发拉得太紧而无法形成某种发型。头皮可能会感到发痒、疼痛或有灼烧感。从痛苦的毛囊中解脱出来需要了解痛苦背后的原因，这样你才能知道如何有效地治疗它。
改变你的洗发水
你的洗发水可能含有刺激性清洁剂，会使毛囊干燥，导致疼痛。避免含有月桂醇硫酸钠的洗发水，寻找含有小麦胚芽和荷荷巴油的洗发水，它们能使毛囊周围的皮肤平静下来。
按摩油进入头皮
洗发前，将头发弄湿，在头皮上轻轻按摩少量无香味的薰衣草或桉树油。在洗头前，用毛巾盖住头部，让油浸透头皮10分钟。
洋甘菊茶洗头
把头发彻底弄湿，把洋甘菊茶茶倒在头皮上。轻轻按摩头部皮肤。用凉水将茶从头皮上冲洗干净，使皮肤焕然一新。让头发风干，第二天早上洗头。
用冷水冲洗头发和头皮
用温和的护发素护理头皮上的毛囊。用毛巾包住你的头，让它停留10分钟。用冷水冲洗掉头发上的护发素。凉爽的水分和护发素一起缓解头皮发痒和灼烧。
提示
避免把头发梳成紧致的发型，以免造成毛囊疼痛。
避免吹干头发或使用凉爽的环境。干热的空气可能会使已经很嫩很痛的头皮变得更酸。
用湿布浸泡生长在头发上的肿块，缓解疼痛，帮助头发放松。
警告
如果头皮疼痛是慢性的，就去看医生或皮肤科医生。
所需的物品
含有小麦胚芽或荷荷巴油的洗发水
薰衣草精油或桉树精油
洋甘菊茶
护发素
毛巾
