葡萄糖酸亚铁是一种铁补充剂，用于治疗缺铁性贫血。缺铁性贫血是一种由于体内铁含量过低而导致红细胞缺乏的疾病。足够数量的红细胞是向器官和组织输送氧气所必需的。人们通常从食物中获取足够的铁，但某些健康障碍可能需要补充铁。葡萄糖酸亚铁有几个副作用，所以在服用补充剂前咨询医生。
牙齿变色
葡萄糖酸亚铁会暂时使你的牙齿变色。为了防止这种情况，建议用水或果汁稀释葡萄糖酸亚铁，并用吸管饮用。每周用小苏打刷牙一次也可以去除任何可能产生的污渍。
消化系统副作用
据美国国立卫生研究院(U.S. National Institutes of Health)称，葡萄糖酸亚铁补充剂的消化副作用相对较常见。有些人会有烧心、胃不舒服、胃痛、恶心、呕吐、黑便、便秘或腹泻的症状。美国国家卫生研究院建议增加膳食纤维的摄入量，以缓解便秘，并采取非处方药物治疗其他副作用。
铁过量
铁的剂量可能比建议的要高，建议那些摄入过量葡萄糖酸亚铁的人寻求紧急医疗救助。这也适用于那些不缺铁，不小心吞下葡萄糖酸亚铁的人。过量服用葡萄糖酸亚铁可能会危及生命，尤其是对儿童。铁过量的症状可能包括严重的胃痛，严重的恶心，呕吐血液或类似咖啡渣的物质，带血的腹泻，困倦，浅呼吸，虚弱和快速的脉搏，寒冷或潮湿的皮肤，蓝色的嘴唇，和癫痫发作。逐渐积累的铁过量也会发生。症状可能包括呼吸短促、关节炎、月经周期不足、更年期提前、性欲减退和勃起功能障碍。
过敏反应
有些人可能会对葡萄糖酸亚铁过敏。包括荨麻疹、呼吸困难、面部、喉咙或口腔肿胀。对葡萄糖酸亚铁的过敏反应应该被认为是一种医疗紧急情况。
小提示
铁元素是制造血红蛋白的重要原料，当人患缺铁性贫血时，血液中红细胞携氧能力就下降，运送到身体各部位的氧量就减少。而人体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的，一旦缺氧，毛发的生长就会受到影响。
缺铁性贫血导致的头发问题可以通过肉眼观察出来，患者可表现为头发干燥、脱发、皮肤苍白、头晕、乏力、呼吸短促等，严重者就会脱发，有时脱发甚至可能是贫血的唯一症状!缺铁性贫血引起的掉头发的情况与男性型脱发较为相似，表现为患者头发从头顶开始大量脱落，最终造成整个头顶毛发稀疏。
缺铁性贫血患者应该多吃还有铁元素的食物，即通过饮食来改善缺铁性贫血!对于缺铁性贫血有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等，此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品益于补养生血。
