根据护发专家的说法，木瓜用于头发可以帮助去除清洁产品和化学制品的堆积和残留，还可以恢复头发的自然光泽和柔软度。护发专业人士声称，木瓜的益处可以通过食用木瓜果实或使用木瓜护发产品来获得。一些护发专家建议，木瓜可以滋养发干，帮助头发丰盈。秃顶的人可能还会发现，木瓜用于头发可以促进头发生长和加强头发，因为木瓜富含营养。有些人还用木瓜来控制头皮屑。
头发稀疏
一些专家建议在饮食中加入新鲜木瓜，作为头发稀疏的天然疗法。发型师有时会建议头发细而薄的顾客每天食用这种水果，以使头发更饱满、更浓密。然而，应该指出的是，结果可能因人而异，而且没有确凿的科学证据支持这一理论。
护理头发
即使没有科学证据，专家们也在吹捧木瓜对头发、皮肤和整体健康的好处。除了富含维生素、矿物质和酶来滋养头发外，木瓜还被认为可以去除头发上的污垢和油脂，以及无害、安全的化学物质。这可以通过使用木瓜产品，如护发素，或准备一个木瓜糊，并应用于头发作为每周治疗。有些人更喜欢自己做治疗。与购买昂贵的美发产品相比，用木瓜自制头发护理可能是一种更便宜的选择。
头发光泽
木瓜叶提取物可以在保健商店或沙龙购买，并用作头发治疗。当作为护发素使用时，这种疗法据说可以给暗淡、没有生气的头发增加光泽，并可能使粗糙或不均匀的头发松弛。有特别配方的头皮屑洗发水，由木瓜制成，旨在控制薄片或防止头皮屑。
与其他食材混合使用
在自制木瓜的过程中，可能还会添加其他成分，从而提高木瓜的功效。例如，椰奶和蜂蜜可以和木瓜混合在一起，形成丰富的纹理护发素。这种糊状物可以留在头发上长达30分钟，然后彻底冲洗干净，使头发强壮、健康、有光泽。
