休止期脱发是指头发稀疏或比正常情况下脱落速度更快的医学术语。休止期脱发通常是对身体压力的一种反应，包括疾病、心理压力、分娩、药物治疗或手术。但是有一些可行的治疗方案。
这里有更多关于如何治疗你的休止期脱发:
1、验血
验血可以找出影响头发生长的潜在健康问题，包括甲状腺疾病或荷尔蒙失衡。
任何可能导致休止期脱发的潜在疾病的治疗，如营养缺乏、甲状腺疾病或缺铁性贫血，对阻止和扭转脱发至关重要。
有过生育经历或绝经期的女性也会经历休止期脱发，而男性荷尔蒙失衡会导致男性型脱发。这可以通过激素或实验室筛查来确定，如果你是育龄女性，还可以通过评估你的月经周期来确定。
2、注意补充剂
维生素缺乏是另一个最好找医生解决的问题。2017年《皮肤实用与概念》杂志的一项研究表明，一些维生素，比如维生素A和E，如果摄入过量可能会导致脱发。
此外，研究发现，当涉及到生物素(一种常见的脱发补充剂和洗发水成分)时，不仅缺乏，而且没有证据表明生物素与头发健康有关。生物素对头发健康的营销背后的原因可能是生物素可以帮助治疗脆指甲。
3、清洁头皮
治疗头皮屑等头皮问题可以消除头发生长的物理障碍。治疗引起炎症、瘙痒或发红的潜在头皮疾病通常会使情况好转。药物香波可以帮助头皮去角质，但是，重要的是要避免某些成分，比如硫。
4、注意你的饮食
你的饮食平衡吗?还是你改变了你的饮食?你吃什么或不吃什么都可能有助于你的头发健康。对于所有类型的脱发，应该遵循营养均衡的饮食，包括大量的蛋白质、蔬菜和水果，不要严格限制饮食，排除重要的营养来源。
5、米诺地尔
米诺地尔是一种非处方的解决方案，可以治疗你的脱发，如果其他疗法似乎不起作用。对于那些脱发持续且休止期脱发的慢性患者，局部米诺地尔是有帮助的。
你越早解决掉头发的症状，你就越有可能防止不可逆转的损害。今天就去找专业医生咨询，开始你的头发浓密之旅吧。
