虽然更多的是不方便而不是严重的健康问题，但是通常认为坏头皮屑在美学上是令人不悦的。这种情况对很多人来说都很尴尬，他们可能想知道是什么导致了这种情况。头皮屑不好的一些常见原因包括免疫系统衰弱、饮食不良、头皮油腻、有害的护发产品、压力和某些天气状况。
免疫系统
免疫系统较弱的人比正常、健康的人更容易产生头皮屑。当身体无法充分抵抗疾病时，可能会出现头皮屑。这通常是因为外部皮肤组织在头皮上生长，然后脱落。
饮食不良
不良的饮食缺乏必要的维生素和矿物质是头屑不好的另一个常见原因。当身体得不到所需的营养时，许多疾病就会发生。当一个人的头皮不健康时，头皮屑恰好是一种常见的副作用。避免加工食品，多吃水果和蔬菜通常有助于解决这个问题。此外，每天服用多种维生素也有帮助。
头皮过油
过油的头皮也会滋生头皮屑。当产生过多的油脂时，它们会随着时间逐渐累积。这反过来又会刺激头皮，最终导致死皮脱落。油性头皮通常是因为洗头不够频繁。坚持使用洗发水应该有助于分解油脂的积累，减少头皮屑。
化学损伤头皮
经常使用含有非天然化学物质的护发产品是另一个常见的原因。一些例子是染发剂和凝胶。随着时间的推移，这些产品往往会对人的头皮造成严重损害，从而导致头皮屑。尽量减少使用非天然的护发产品，或者干脆把它们剪掉，可以大大减少头皮屑的数量。
情绪压力
压力是一些人头皮屑的另一个原因。持续的压力和疲劳会带来许多负面的健康副作用，头皮上的鳞屑就是其中之一。减轻生活中的压力通常会防止头皮屑的形成，并促进整体健康。
天气条件
有时强烈的天气条件也会导致头皮屑。持续的炎热或寒冷天气会使人的头皮干燥，这不可避免地会导致剥落。在炎热的天气里尽量少花时间，或者在寒冷的天气里戴一顶无檐小帽，通常有助于清除头皮屑。
