良好的头部按摩不仅能放松身心，还能缓解头痛、压力、慢性鼻窦炎等烦人的疾病，甚至能让你睡个好觉。像阿育吠陀这样的传统医学形式非常重视头部按摩。因为我们的脑袋里有很多东西(不止一种)，所以由专业的按摩师来做头部按摩可以滋养和提升我们所有的感觉。
阿育吠陀：“Ayurveda”为梵文，中文一般译为“阿育吠陀”或“生命吠陀医学”，阿育吠陀是梵文，由两个字合成的：Ayur意指“生命”， Veda意为“知识”，因此阿育吠陀一词的意思为生命的科学。阿育吠陀医学不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。
但头部按摩能让你的性感秀发保持完整吗?专家这样认为。为了防止脱发，你必须首先解决问题的根源——可能是荷尔蒙失衡、营养不足、生活方式或与美发有关的因素。但是一个好的头部按摩，包括“用手指和手摩擦、揉捏和按压头皮的皮肤”，在保护头发方面是一个很好的补充。加强发根，调理头皮，使头发不易断裂。通过滋养和保护现有的头发，按摩可以帮助减少脱发。
头部按摩可以帮助解决头皮循环不良的问题，这可能是脱发的一个因素。彻底的头部按摩可以温暖头皮上的皮肤，打开血管，帮助血液流向头部和头皮。毛囊能够从血液中获得更多的营养，从而减少脱发。一个案例研究发现，头部按摩和放松手法的结合对与自身免疫性疾病相关的脱发有极大的帮助。研究对象不仅在三个月内脱发量有所减少，而且在四个月内又长出了新的头发。
精神压力在脱发中的作用仍然是医学界争论的热点，但大多数从业者认为，极端的压力可以导致身体的生理反应，并导致脱发的条件，如斑秃和休止期脱发。头部按摩可以非常有效地缓解压力。总之，减少压力荷尔蒙有助于身体更有效地运转，提高毛囊生长和保护头发的能力。
充分利用头部按摩
1、头部按摩可以做得更好，使用你最有可能拥有的精油，以及注入特定草药的精油。这里有一些组合可以尝试。
2、用橄榄油或椰子油按摩你的头可以帮助你的头发强壮和光泽
3、迷迭香橄榄油或椰子油也可以控制和预防脱发
4、一项研究发现，斑秃患者在定期接受迷迭香、百里香、熏衣草和雪松等精油的头部按摩后，症状有了明显改善
5、肉桂具有抗氧化和抗真菌的特性，可以作为头部按摩油的有效添加剂
6、在水中加入等量的肉桂、银杏和甘草，按摩头皮五分钟，然后冲洗干净，减少脱发
7、用蛋黄、成熟的鳄梨和植物黄油按摩头皮可以提供深层调理，防止脱发
8、如果你正试图治疗严重的脱发，阿育吠陀医生可以帮助你开出合适的草药配方按摩头部
