据国际毛发修复手术协会统计，全世界有811,363名男性和女性脱发。同样的数据显示，脱发发生在30岁到39岁之间。
脱发即使不明显也会发生。然而，不管是否值得注意，脱发是一个普遍关注的问题，必须尽早治疗。脱发的原因是什么?如何治疗脱发?
脱发的常见原因
1、遗传学
在许多不同的脱发原因中，遗传是最常见的。遗传性脱发或雄激素性脱发是随着年龄增长而发生的。
男性遗传性脱发开始于头顶。这种现象首先表现为发际线的后退或前额的衰退，接着是头顶的秃发，然后几乎完全秃发。一旦头皮两侧只剩下一圈头发，就意味着脱发已经很严重了。
遗传性脱发对女性来说是不同的。与男性相比，它更隐蔽，但往往更普遍。它通常从发际线开始，随着舞台的推进而逐渐扩大。只有到那时，秃顶区域才会真正引人注目。
如果这是家族遗传，脱发是意料之中的事。没有必要进行测试来证实它，但有不同的方法来减缓脱发和促进新的头发生长。米诺地尔和非那雄胺是治疗遗传性脱发的非处方药的例子。米诺地尔用于头皮，而非那雄胺是摄入。
其他的治疗方法包括外科手术，如头皮切除、皮瓣和头发移植。如果你想实际一点，戴上假发或假发套是一种暂时但可靠的遮盖秃顶的方法。
2、压力
头发的生长分为两个阶段——生长阶段和静止阶段。休眠期可长达四个月。当一件有压力的事情突然进入一个人的生活，休息期可以延长到4个月以上。一旦所有的头发在休息阶段脱落，脱发就会立即显现出来，可能会给人带来更大的压力。
意识到压力会破坏头发生长的周期，这只意味着我们应该时刻保持警惕，控制我们每天的压力源。压力导致脱发的好处是它不是永久性的。头发的暂时脱落可能会重新长回来，因为压力事件本身是暂时的——除非我们保持这种状态。
除了情绪压力，生理压力也会导致脱发。生理压力的例子有速成饮食、大手术、感染、疾病和怀孕后雌激素水平低。
如果你的皮肤科医生证实压力是导致脱发的原因，那就学习如何控制它。虽然不可能避免生活中所有的压力事件，但可以通过保持积极的人生观、寻求治疗师、与朋友交谈、健康饮食和经常锻炼等方式来控制压力。
3、某些药物
某些药物的副作用之一就是脱发。血液稀释剂、关节炎药物、心脏病药物、避孕药、抗抑郁药、合成代谢类固醇和抗癫痫药物都可能导致暂时性脱发。
重要的是要记住这只是一个副作用;服用这些药物导致的脱发是暂时的。通常情况下，你的医生会告诉你副作用，让你为接下来的情况做好准备。如果你想避免脱发，向你的医生寻求一种不会产生副作用的替代药物。
4、维生素D缺乏
特别指出维生素D脱发是很重要的。维生素D缺乏与脱发或休止期脱发的关系在年轻女性中更为常见。维生素D调节毛囊的生长，如果缺乏维生素D，就会导致头发稀疏和脱落。
白天要有充足的阳光照射，并在饮食中加入富含维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶、肝脏、奶酪、谷物和坚果。如果你认为你需要补充，向你的医生要求每日推荐的剂量。
5、习惯
你知道扎紧马尾辫会导致牵引性脱发吗?这是一种由于马尾辫和头发伸展造成的毛囊受损而导致的脱发。
当然，想让头发看起来整洁是很自然的，但是作为一种预防措施，使用织物发带来减少对头皮的压力。交替梳高马尾和低马尾，让头皮得到休息。同样，减少使用直发器。
你每天早上吹干湿头发吗?研究表明，过热会导致头发断裂，导致脱发和掉落。
在最好的情况下，在出门之前用空气吹干头发，并限制使用吹风机和卷发器等类似工具。
脱发是由不同的因素造成的，其中大多数是可以轻易避免的。控制压力，谨慎服用某些药物的副作用，摄入大量维生素D，改掉可能导致脱发的坏习惯。然而，如果你仍然担心脱发，请咨询你的医生。
