芒果是番茄红素的美味来源,有助于减少睾丸激素向DHT的转化。它们是维生素C的丰富来源,可以帮助治疗受损的头皮,还可以作为维生素E的皮肤治疗剂。芒果最好是生吃。

抑制DHT的食物:芒果

方法如下:

1、芒果可切成薄片食用,生吃即可。芒果有助于减少头皮毛囊中的DHT。

2、只需将芒果和冰混合即可制成营养丰富的DHT阻塞性饮料。

3、将芒果片和酸奶混合,以获得美味的甜点,可有效阻止DHT。