为了保持头皮清洁，洗头是很重要的。不干净的头皮不会促进头发的正常生长。但大多数皮肤科医生和发型师建议，一周只洗一两次头发。所以问题是“你真正需要多久洗一次头发?”
关于什么时候洗头真的没有硬性规定。用洗发水洗头的主要目的是去除多余的油脂和积聚在头皮上的污垢。另一个原因是样式例程。嗯，一般的规则是在需要的时候洗头。
用香波洗头发，感觉清新，味道好极了。但是过多使用洗发水会对头发造成无法修复的伤害。过多使用洗发水会影响头皮上产生皮脂的油腺。是皮脂决定了头发的生长速度。
头发也是一种纤维，用洗发水洗太多会损坏头发。嗯，你应该多久洗一次头发这个问题的答案取决于你的头皮有多油，以及你头发的类型和质地。
每天或每2-3天洗头
这个程序是为那些有油性头发。头发很短的人、每天锻炼的人、出很多汗的人或有头皮屑的人必须一周洗两次到三次头发。
经常洗头可以很容易地将头皮上的天然油脂散发出去，也可以保持头发的水分水平。在两次洗头之间，你可以先做一次基本的冲洗，然后涂上护发素。
每周洗头
这个动作非常适合那些有卷发的人。你必须只在头发脏的时候才洗头。由于卷发天生干燥，所以不会经常吸灰尘。所以没有必要一周洗两次或三次头发。每周洗头和护理是保持卷发清洁的完美方法。你可以先用水冲洗头发，然后再用护发素。
每两周或每3-4周洗一次头发
这种类型的头发护理程序是完美的那些有正常的头发干燥。即使是中等长度到长发的人也可以这样做。如果你的头发和头皮上没有油脂和污垢的迹象，用洗发水洗头是没有意义的。少油的头发意味着少脏。即使不推荐经常使用洗发水，你也可以经常湿润你的头发。
其他重要的几点
如果你想经常洗头，你应该做日常护理。用这种方法，你可以很容易地让你的头发在两次洗头之间处于可控状态。
有各种各样的洗发水的天然替代品。其中一种选择是干洗洗发水，可以在洗头之间使用，以保持头皮和头发的清洁。
如果你想定期使用化学疗法，你必须每隔一天用温和的洗发水洗头。
如果你居住在一个高度污染的地区，那里有太多的灰尘和污垢，那么你必须每天用温水清洗头发，然后使用护发素。
对于那些有头皮屑或某种头皮感染的人，必须每天洗头。这将有助于减少油脂和酵母在头皮上的积累。但在这里，你需要明智地选择你的洗发水。你甚至可以咨询皮肤科医生为你推荐一款。
所以，是时候找出你的头发类型和质地，并遵循正确的洗发程序了。正确的日程安排将促进头发更快、更健康地生长。
