拥有强健健康的头发需要全身心的投入。不幸的是，这不会在一夜之间发生，但你可以从今天开始采取正确的步骤来打造你自己强韧、漂亮的秀发。你应该知道如何定期修剪，少洗头发，经常改变你的发型。洗头间使用干洗香波、发卷和深层护发素等小窍门也有帮助。虽然所有这些都是一个很好的开始，但是你仍然可以做更多的事情来帮助你的头发增加力量和健康。
让头发自然风干
有时候，你能为你的头发做的最好的事情就是不去管它，而不仅仅是梳头、洗头或造型。这条规则也适用于你刚洗完澡，头发还是湿的。尽管使用吹风机等加热设备或卷发棒、直发器等加热定型工具可能很诱人，但它们会对头发造成很大伤害。给自己额外的淋浴时间，让头发自然晾干，至少一周几次。使用过多的热量会导致严重的损伤，如发梢分叉和断裂。让你的头发远离炎热，让它自然一些。你的头发会感谢你，因为它会增加力量和健康。
保护你的头皮
要想保持头发强健健康，首先要从你的头皮开始。去屑洗发水和护发素有抗菌的特性，有助于增加头皮的血液循环，清洁细菌和控制头皮屑。使用去屑洗发水可以保护头皮不受皮肤状况的影响，同时让毛囊更自由地呼吸。如果你正在寻找新的护发产品，将有助于保护你的头皮，使用薄荷香波和护发素。它不仅闻起来很香，而且真的有助于清洁头皮。薄荷香波和护发素含有许多矿物质和营养物质，有助于冷却头皮，缓解瘙痒和头皮屑。
使用纯天然的洗发水和护发素
你使用的洗发水和护发素是没有硫酸盐的吗?你上一次阅读洗发水或护发素瓶背面的所有成分是什么时候?不是很多人这样做。嗯，你淋浴时使用的传统洗发水和护发素可能会影响你保持强健健康头发的能力。知道你在头发上涂了什么是非常重要的，因为一些品牌允许在他们的护发产品中使用合成化学物质，如苯甲酸酯、硫酸盐和硅树脂。你要用的是纯天然的产品。苯甲酸酯和无硫酸盐的洗发水和护发素会用天然成分温和地清洁你的头发，而不会添加有害的化学物质，而这些化学物质最终会损害你强健健康的头发。
