许多妇女沮丧地看到头发成簇脱落，要么是在分娩后，要么是在更年期期间或之后，要么是由于其他原因。虽然每天脱发是正常的，但脱发和部分脱发对女性来说是一个可怕的前景。是什么原因导致女性脱发?有哪些天然疗法不以化学物质为基础，也不危害健康。
女性脱发的原因
女人的头发可能会稀疏或脱落的原因有很多。如果脱发是由于潜在的条件或疾病导致的，那么需要先治疗特定的条件。
女性的脱发不同于男性典型的发际线后退和秃顶。相反，雄激素性脱发会导致女性的头发普遍变薄，脱发主要集中在头顶和两侧。脱发或头发稀疏可能是由于:
洗发水、染发剂和染发剂——洗发水、护发素和染发剂通常含有有害化学物质和成分，会使头发脱落或受损，甚至可能导致头发随时间脱落。一般来说，商业生产的洗发水中含有10-20种合成化学物质。一定要买有机的、天然的洗发水，以防止对头发的伤害。
分娩——通常在分娩后3个月左右脱发。这是怀孕后荷尔蒙水平调整的结果。这是一个暂时的问题，头发应该在6 - 12个月内恢复到怀孕前的状态。
更年期荷尔蒙失调是老年女性脱发最常见的原因。随着女性进入更年期，雌激素水平会下降，其他激素如双氢睾酮会失衡，影响头发生长。虽然女性荷尔蒙对脱发的影响没有男性荷尔蒙那么大，但它仍然是女性脱发的一个因素。
脱发可能是由于暴露于核辐射、x射线、抗癌药物或严重的营养缺乏、压力、流感、肺炎或伤寒。
女性脱发的自然疗法
草药医生建议每天喝迷迭香茶，以改善头部的血液循环。用荨麻醋清洗头发据说可以减少脱发。三种平衡女性荷尔蒙的草药是冬葵、贞洁树莓和野生山药。结合起来，这些草药是一个伟大的配方，以平衡女性荷尔蒙水平。一定要向草药医生咨询特定的情况，因为某些草药如果服用过量可能是有毒的。
增加复合维生素B、维生素E、钙、镁、胆碱和肌醇的摄入量，帮助头发生长和保持健康。
减少酒精和糖的摄入，从饮食中剔除营养不良的垃圾食品，可以减缓脱发。坚持自然、健康的饮食，包括优质脂肪、蛋白质、全谷物和大量有机水果和蔬菜，以防止脱发和头发稀疏。如果脱发是荷尔蒙失调的结果，那就多吃大米、土豆、小麦、山药、苹果和紫花苜蓿。有规律的运动将有助于整体健康和减少压力水平。
