手术有时能创造“奇迹”。外科医生能够对人体进行惊人的修复。然而,手术的侵入性程序也会对身体造成伤害。恢复时间随程序和工作范围的不同而不同。因为身体将消耗的食物作为重建自身的燃料,所以获得适当的营养是很重要的。在治疗手术后的身体,一些维生素,营养,甚至草药可能会有帮助。

营养物质

锌和钙、镁一样,是组织修复的重要营养物质。氨基酸L-胱氨酸也有助于加快伤口的愈合。补充自由氨基酸的蛋白质有助于胶原蛋白的合成,因此有助于愈合伤口。这些氨基酸很容易被吸收和吸收。辅酶Q10是一种自由基破坏者,改善组织氧合。研究机构建议每日剂量为:60毫克的Co-Q10, 80毫克的锌,1500毫克的钙,1000毫克的镁和500毫克的L-胱氨酸。

维生素

研究人员还建议摄入足量的维生素A、C、E和k。摄入含有β-胡萝卜素和维生素A的复合维生素,因为维生素A是蛋白质利用所必需的,这意味着它有助于组织修复。建议服用高剂量的维生素C(多次服用可达1万毫克)。维生素C有助于组织修复,从而帮助伤口愈合。维生素C对免疫功能也很重要,手术后感染总是一个风险。建议按照标签上的建议服用维生素K。维生素K对血液凝固很重要。至于天然来源,吃紫花苜蓿,黑糖蜜和多叶的绿色蔬菜。维生素E可以直接应用于切口——一旦缝线或订书钉已被去除,伤口不再开放。维生素E油可以从胶囊中提取,也可以作为一种油购买。适用于愈合的伤口,它将促进愈合,同时减少疤痕形成。鲍尔奇警告说,不要在术前一周服用维生素E补充剂,因为维生素E会稀释血液。他在术后第二天补充补充维生素E。

额外的补充

因为感染是一个风险手术后,考虑加入大蒜。甲酚是一种天然的抗生素,可以增强免疫系统的功能。其他被认为可以增强或增强免疫系统的草药补充剂包括紫锥菊和黄花。Pau d'arco和rose hips也推荐术后。另一种潜在的有益营养是嗜酸菌,因为它可以稳定肠道菌群。