头发的长度变化很大,但平均每个月头发增长1/2英寸(1.27 厘米)被认为是正常的增长。有规律的理发有助于保持头发以稳定的速度生长。

虽然理发不会让头发长得更长,但它有助于消除分叉,让头发生长。根据头发生长的快慢,建议每6到12周剪一次头发。为了最大限度地发挥头发的生长潜力,你应该每两个月修建一次头发,以去除干燥、受损的发梢,让健康的头发生长。

一般头发长至50~60cm,就会脱落再生新发。这是因为每一根头发都有着自己的生长周期,头发可分为生长期、退行期、休止期三期。

(1)生长期:一般周期为2~7年,平均为4年,有极少数人头发生长期达到15—20年,最长可达25年,超过一般人头发生长周期的3-4倍。这些人的头发长得就会比别人的长,甚至长到好几米。

(2)退行期:一般周期为2~4周,与其他部位的毛发相比是最短的。

(3)休止期:一般周期为3~4个月。