一说到斑秃，很多人会把它联系到脱发，虽然都是掉发，但必须说明斑秃不同于脱发。当然，斑秃并非致命疾病，不可在没有查明原因之前，就心急地把脱发当成斑秃来盲目医治！我们应当在发生斑秃时，找准原因，对症下药才是关键，通过妥善治疗，绝大多数斑秃可在6-12个月内痊愈。

斑秃是指一段时间内头发、眉毛、睫毛、胡子、腋毛乃至全身毛发出现局部掉落，头顶中间秃掉部分头皮很滑溜、无鳞屑。斑秃会发生在任何年龄阶段，青壮年发病率高，主要集中在30-40岁之间，可能涉及到遗传、自身免疫、感染、精神压力等多种因素，很多斑秃者是由突发局部免疫系统障碍导致毛囊受损所致。

斑秃的常见病因

１．精神因素：长期忧虑、精神受刺激、睡眠不足、维生素缺乏都可以引起斑秃；

２．缺维生素：营养摄入不足，自然不利于头发生长；

３．神经因素：大脑中枢神经、植物神经紊乱所致（脑震荡或外伤后很容易出现斑秃，甚至会加重）；

４．内分泌异常：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切；

５．遗传因素：家族有斑秃史者。

斑秃后头发如何再生？

1、斑秃对生理的影响不大，但对心理会造成挥之不去的阴影，这时心理疏导是重中之重，保持良好愉快的心情对斑秃的恢复最为有益。

2、除了顽固性斑秃和遗传性的治愈难度大些之外，其他因素导致的斑秃可以得到有效治疗，如久治不愈，可以选择植发或者佩戴假发；

3、精神因素的斑秃不要过勤洗发，每周进行2-3次适当的头部按摩，可以促进头部血液循环，改善脱发症状。

平时生活应注意：

1.减少头皮刺激：避免辐射，不可高频次烫染头发，辫子不可扎得太紧；

2.睡眠要充足：一般斑秃的人，都有一定的失眠症状，平时保证充足的睡眠，不要熬夜加班、作息不规律等，否则会间接性导致精神性脱发，时间久了也会斑秃；

3.减少压力：精神压力过大以致毛发提前进入休止期，引起脱落；应保持心情开朗，不要给自己太大的压力，做到心平气和；

4.保证身体所需营养：每日保证蛋白质、能量、脂肪酸、维生素C等摄入量，过度减肥、偏食等可能会导致营养性脱发；

当然最重要的是及时就医，不要随便使用一些偏方，以免耽误或加重病情。

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来源：新浪健康 本文编辑：小媛